如果一个人每天100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲,跑10公里坚持三年能不能傲视群雄

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DNA

正常人不会用这种方法训练三年的
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fexii

会秃……字数布丁
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BigJoe

能,琦玉老师就是这么训练成了超人
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haynen

你最大可能会没法再运动了。
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sephull

10公里太难了
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super 17

大概率会练废,一身的伤。

往死里练如果有用,古代的奴隶可能就是最强的战力了。
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KettleChipp

正义执行[s:a2:认真]
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Lazy_E

前三项和10公里跑不是一个量级的吧
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NFT EINSTEIN

跑十公里真不行……太累了。
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Pavegunner

头发肯定没了
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tranq

每天十公里可还行[s:ac:哭笑] 腿真受不了
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Atomic!

这点训练量想傲视群雄肯定是想多了
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ziggo uchiha

会掉头发[s:a2:认真]
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Clapz

应该会得关节炎之类的,基本废了
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Hanlon's Razzer

不是坚持的问题,这每天10公里腿怕是直接废了
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Mac✰

还三年,一个月不到就能送进医院去
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¡jesstality!

比普通人强,但打不过经过科学训练的爱好者。更不用说职业运动员了。
另外你这训练量也不大。除了10公里难一点,其他不算难。
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Elune

会练就一具健壮的遗体[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_37.png[/img]
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SquarePushR

前三个都没啥难度,是个人都做得到
每天10公里的话,膝盖会废