房事相关，该如何发力

和女朋友做了四次了，只有一次成功出来过。问下泥潭老哥新手最适合用哪种姿势，每次只能缓慢运动，一旦速度快了就掌握不了节奏，弄得半天出不来，不过女朋友倒还蛮舒服的[s:ac:茶] 可是我也想she出来。