Herukyatto
2021-09-30T06:44:30+00:00
最近开始自己做饭吃，但是去超市基本上只买点蔬菜和猪里脊，再就是鸡蛋[s:ac:偷笑]
想买点加营养，而且方便做的食材，比如冻虾、鸡胸肉等等，但不知道网上哪家店的质量好，兄弟们能不能给推荐一下[s:ac:赞同]
老哥们有其他食材想推荐的也可以说一下，跪谢大家啦！
别问，问就是汤料+面条[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
西蓝花，菜花，生菜，芥兰，茄子，鸡翅中[s:ac:呆][s:ac:呆]
泰森的冷冻鸡胸鸡腿，国联水产的冷冻虾仁[s:ac:茶]
别买鸡胸肉鸡胸肉鸡胸肉[s:ac:汗]泥潭老哥最爱吹鸡胸肉，信一次麻一次
看看超市里有没有冰鲜的虾，或者干脆社区团购app上买冰鲜的
买菜要质量难道不是应该去菜市场吗？再不济也是商超生鲜区吧
一个人在家都是去超市买4块钱的鸡胗3块钱的青椒弄个小炒，或者买点前腿肉 千张 搞个千张炒肉丝，一个人吃的超爽还下饭
A burger with no honey mustard
[quote][pid=555612196,28814950,1]Reply[/pid] Post by [uid=41772112]咸鱼阿柯[/uid] (2021-10-05 15:22):
别买鸡胸肉鸡胸肉鸡胸肉[s:ac:汗]泥潭老哥最爱吹鸡胸肉，信一次麻一次[/quote]鸡胸肉蒸熟撕成丝，酱油醋糖比例三三一。
[quote][pid=555612196,28814950,1]Reply[/pid] Post by [uid=41772112]咸鱼阿柯[/uid] (2021-10-05 15:22):
别买鸡胸肉鸡胸肉鸡胸肉[s:ac:汗]泥潭老哥最爱吹鸡胸肉，信一次麻一次[/quote]鸡胸很好吃的……
你买一个，稍微冻硬了切片，酱油胡椒生粉码好，分装冷冻，
要吃那天解冻下锅炒蔬菜，又香又嫩
Reply to [pid=555609249,28814950,1]Reply[/pid] Post by [uid=60422088]Monkiki-[/uid] (2021-10-05 15:06)
冷冻虾仁质量会不会不如那种冷冻大虾呢？我妈喜欢买活虾或者那种鲜冻大虾炒年糕，好好吃[s:ac:心]
Reply to [pid=555627340,28814950,1]Reply[/pid] Post by [uid=60143427]牵着柯基去打劫[/uid] (2021-10-05 16:37)
老哥说的是，我买蔬菜水果都是去市场超市，主要是想买点质量高好做的肉类，比如虾，牛排之类的
鸡胸沙拉酱猛加，各种速食速冻，泡面螺蛳粉[s:a2:不明觉厉]
[url]https://www.bilibili.com/video/BV1JA411n7Be?from=search&seid=1762708395003519330&spm_id_from=333.337.0.0[/url]
买点腊肠什么的做懒人焖饭
基本都可以吧 关键是怎么做 有些菜你一人份就是不好做 又不太好放
常见的炒菜基本都没啥问题 前提你得食量别太小[s:ac:哭笑]