锌片真的管用吗？

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记住这是药，严重缺乏的才那么吃……你个健康人这样吃会有毛病的，详情查阅锌过量
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觉得不够力就直接伟哥
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当药吃，3粒。
一粒一个大生蚝的量。
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[quote][tid=27373337]Topic[/tid] Post by [uid=61595653]小小张爱吃拉面[/uid] (2021-06-27 19:55):

小弟刚买了一小盒。

这玩意到底能不能随便吃...

还有，一天一粒可以吗？

我看上面写成人一天三粒...[/quote]谢谢哥哥们，我也有点口腔溃疡，想提前预防一下吧。
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一般你交粮，梦遗，手冲过后吃一粒

其他时候不缺锌可以不吃
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SJP_Domm

[s:ac:茶]一片差不多10毫克，成人一日摄入45毫克以下不会出现锌过量。建议不缺锌的人，一天一片，或者几天一片。
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别天天吃

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