[水一帖] 是不是身体的错觉

理论上40岁以后细胞修复因子NAD+才会逐渐减少，你才会明显感觉到不如年轻时候。不过健康的生活方式有助于延缓衰老，现在年轻人未老先衰的我看身体还不如五六十的广场舞大妈[s:ac:汗]

[quote][tid=28689350]Topic[/tid] Post by [uid=146960]djz2[/uid] (2021-09-26 22:50):

如题，我23岁开始健身和跑步。。今年30了。。我寻思我比我18岁不健身的时候身体好多了。。。这几年感冒都没几次。。。让我通宵立刻就能通宵，18岁的时候我通宵通不动的

保持锻炼的话多少岁才会感觉身体不行[/quote]参考钟院士？
70多岁还上场打篮球比赛

18岁通不动宵不至于吧

如果不是倒霉得些不治之症的话，你50岁前都是猛男

[s:ac:哭笑]反正这两年我自己没感冒的原因应该是口罩起作用

适量跑步，北方地区，经常冬天大早上起床洗澡上班，好几年没感冒过了。