[水一帖] 是不是瘦了？发在这吧。有照片慎入。

3月20至今了减肥三周了本来170现在164.5，体重掉了6斤不到，可是腰围没变(有可能一开始量大了？)，臀围倒是从97降到94了。

已经完全戒除了，饮料、蛋糕、等食品。每天吃1700卡吧，可能记录不准确。

早餐3个煮蛋+燕麦40克+牛奶250ML

午餐250克(生)煎鸡胸+250克生蔬菜+40克燕麦

晚餐150克米饭+正常吃菜。

感觉自己肚子变小，算了还是放照片吧。
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抱歉刚才手机里找不到图片了，左边是新的。