[讨论] 骨膜炎有什么简单有效的治疗手段嘛？医院不预约进不去啊

有没有病友或者懂的朋友，昨晚锁骨靠颈部下面那端，感觉有点痛的难受，之前去医院看过，说是骨膜炎，当时给个贴片，贴了两天就好

现在医院不预约不给进，有没有什么简单有效的方法，自己处理一下？？