fella in paris
2021-06-21T01:52:43+00:00
汉堡王5折外卖的16块钱一个的双层皇堡，备注无酱料，去掉天灵盖留下蔬菜和酸黄瓜一切二，每一半加上一片低脂芝士，微波炉叮1分钟，撒了一点点烧烤辣椒粉，和我妈各吃半个。
再搭配冰美式，外加一个白煮鸡蛋。
算了一下热量，只有350大卡以内，饱腹感完全不亚于一个煎饼果子。
减肥也能如此快乐[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bceb823da.png[/img]
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盲猜楼下评论 “早上吃这么多肉受不了” [img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201212/24/-1324875_50d841a63a673.png[/img]
[quote][pid=527419842,27355033,1]Reply[/pid] Post by [uid=16531684]lesikai[/uid] (2021-06-26 09:59):
盲猜楼下评论 “早上吃这么多肉受不了” ......[/quote]哈哈哈，不会吧，减肥的人看到都应该两眼放光了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7a0ee49.png[/img]
这个点吃这个中午咋办呀[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
楼上，倒不是抬杠，个人早上吃这么多肉确实不太舒服……[s:ac:哭笑]
[quote][pid=527421032,27355033,1]Reply[/pid] Post by [uid=42465337]给加贺打电话[/uid] (2021-06-26 10:05):
楼上，倒不是抬杠，个人早上吃这么多肉确实不太舒服……[s:ac:哭笑][/quote]肠胃不好吧，消化能力堪忧
真的350卡嘛[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc80140e3.png[/img]，两眼放光了
盲猜会有人说“不如我家楼下的煎饼果子”[s:ac:呆]
早上吃这么多肉受不了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]。
[quote][pid=527420734,27355033,1]Reply[/pid] Post by [uid=60592116]原宿妖精[/uid] (2021-06-26 10:04):
话说天椒酱热量多少啊
我每次不加天椒酱感觉吃不下去[/quote]如果不讨厌酸味，推荐tabasco辣椒酱，或者试试刺身酱油，生抽之类。不过我还是推荐盐分摄入也要控制。
早上吃这么多肉我受得了，中午我也受得了，晚上也行
我只是心疼体重秤[s:a2:doge]
要是我的话，就要配一杯茶，这样就既有饱腹感又很解腻
[quote][pid=527421032,27355033,1]Reply[/pid] Post by [uid=42465337]给加贺打电话[/uid] (2021-06-26 10:05):
楼上，倒不是抬杠，个人早上吃这么多肉确实不太舒服……[s:ac:哭笑][/quote][s:ac:哭笑]不是抬杠 这点肉还行 再少点整个上午都是恍惚的
Reply to [pid=527421572,27355033,1]Reply[/pid] Post by [uid=42597120]子夕Draco[/uid] (2021-06-26 10:08)你要说味道的话，我还真更喜欢煎饼，不过不是那种硬皮的山东煎饼，是用比较软的蛋皮的那种，或者正宗的温州瘦肉丸+辣醋香菜，早上来一碗，赛过活神仙[s:ac:花痴]