hupflupper
2022-04-21T04:21:32+00:00
感觉后续各种做到身体残废的，昨天一个做的黄体破裂的，今天又给推送了个要切除卵巢的，也不知道是不是同一个人[s:ac:汗]
刘畊宏那操真的行吗，怎么一堆做伤的
itsSLEEPY
平时不锻炼是这样的
iSonic
平时不怎么运动 一下子高强度就容易有损伤啊 不过他这几千万的流量 也就两个罢了
H_Jonathan
小马过河.txt
Branden Perez21
我吃个火锅，挺好吃但是有点烫。你把锅直接喝了怪我？
pasco
盲目跟风瞎几把做是这样的。
Lanie
平时不运动 肯定伤啊 你要是跳帕梅拉不是人没了
shiminek
看他视频锻炼的人基数太大了，所以显得很多受伤人，其实正常锻炼的都知道，受伤蛮正常的。每个人的身体基础状况不同，有的人可能不适合这种锻炼方式或者说过度锻炼导致的，这类人哪怕跳绳跑步也会受伤。
Demonic Wadu
没运动过的人，真跟不了，运动量其实很大
RICK
这就跟江浙沪非要吃重庆变态辣一样[s:ac:哭笑]
ElectricEel
对身体柔韧性 关节灵活度要求挺高的
他那个锻炼 热身和拉伸很重要
他那个锻炼 热身和拉伸很重要
Lune
短期内想获得别人长期累积的成果，有个词用在这里特别适合，反噬
MaxXiang
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
人家练了大十几年
你这才十几个小时直接拉满，你不受伤谁受伤
人家练了大十几年
你这才十几个小时直接拉满，你不受伤谁受伤
Trex
有氧运动千千万。非要选一个不用器械的，最伤身体。
自行车，椭圆机，游泳，哪个不比他强万倍。
受伤的人也只能说活该了。
自行车，椭圆机，游泳，哪个不比他强万倍。
受伤的人也只能说活该了。
Blue_
黄体破裂？切除卵巢？她们到底练了啥啊[s:ac:吓]
Wen
网红的东西看看就行了，天天不煅练的上来就跟也是傻逼
KaZe0258
就算我不常运动，也能看出他设计的那几个动作做不好很伤膝盖，肯定不适合没健身基础的人[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]