睡不着,有什么办法能入眠吗

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maccdaddy

2021-02-20T18:05:06+00:00

碰到了能让我恶心一辈子的事情,白天靠高强度玩游戏转移注意力,一到晚上没事做了就开启回忆了越想越睡不着越难受,怎么破啊老哥们
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Kwandoe

说出你的故事,就睡得着了。
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Mr. Darkness

有办法开启脑内小剧场吗
我每次睡前都是在丰富的脑内小剧场中度过的

在那里有数不尽的好男人和好女人陪伴着我演故事。
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GodOfEntity

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MOTT

来一发zsbd
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HiroTommy

数息法静坐。
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Fussy

[quote][pid=495473768,25661028,1]Reply[/pid] Post by [uid=14841479]月見酒[/uid] (2021-02-24 02:11):

有办法开启脑内小剧场吗
我每次睡前都是在丰富的脑内小剧场中度过的

在那里有数不尽的好男人和好女人陪伴着我演故事。[/quote]我也是[s:ac:闪光]
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arseN

来一发,或者下楼跑两圈回来洗个澡,累了就不想那么多睡得贼快
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maccdaddy

[quote][pid=495473768,25661028,1]Reply[/pid] Post by [uid=14841479]月見酒[/uid] (2021-02-24 02:11):

有办法开启脑内小剧场吗
我每次睡前都是在丰富的脑内小剧场中度过的

在那里有数不尽的好男人和好女人陪伴着我演故事。[/quote]试过了开启不了,闭眼睛就想那破事[s:ac:瞎]