TechnoSenpai
2024-11-10T01:24:56+00:00
我现在基础有一点点，跟养生队踢了几场，体力可以跟上，基本的停传球也能应付，带球和射门就不行了。
想着明年单位比赛，看能不能提升一下，有没有什么思路、方法或者视频博主推荐。
谢谢。
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年过40，明年单位要组织足球比赛，该如何有效提升，真心求教。
Luiz Alcaraz Pineda
请队友吃饭，然后要求当守门员
Poptarts 4 Real
抖音汉斯寂寞姐夫
LNYOM
业余比赛瞎踢就是了……
bashisokay
能在养生队踢应该已经爆了你们单位99%的人了吧
Vincentt
首先看是11人制还是5人制，还是7、8人制，中小场当个替补上场完成特定战术任务可以，想大场短时间提升水平可能性太低了，大场最需要比赛经验沉淀。
还有你比赛经验少，踢大场肯定会慌，五人制还好不行可以踢出界，大场比赛一慌你连最基本的解围都够呛能踢好。
还有你比赛经验少，踢大场肯定会慌，五人制还好不行可以踢出界，大场比赛一慌你连最基本的解围都够呛能踢好。
TechnoSenpai
估计是7人制。
就是想踢好一点，不拖后腿的基础上，争取有好的表现啊。
就是想踢好一点，不拖后腿的基础上，争取有好的表现啊。
SwaniSJ
练体能，这种单位比赛，体能大于一切
Bozru
增加单刀面对收银员的机会
NAMY Roxasrax
练体能，练起步速度。
我觉得业余小场这俩最重要，并且没法速成。
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Wes13542
先跟老婆申请资金，买双好鞋、运动意外伤害险
处理好电脑里的浏览记录和硬盘，跟家人拍个合影，多去父母那边看看，你懂我说的意思
年过40，剧烈运动的危险性真的很大
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年过40，剧烈运动的危险性真的很大
takani
单位组织？？猝死怎么办？
ChriZ
体能大于一切，基本不会因为体能不足导致动作变形和脑子犯浑就行了
takani
+ by [ibuki7619] (undefined)
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年过40，剧烈运动的危险性真的很大
刚有一个好朋友因为单位组织的足球赛走了。去他妈的单位组织吧，狗都不参与
TorkFPS
单位比赛，就练练体力就行了
GlacierFlare
练传球啊，球到脚下直接传给领导
ttek
提升个屁，保命要紧，单位比赛逞强猝死的光我知道就好几个了
Stranger.
算了吧，老骨头
去年公司足球活动一兄弟把自己跟腱弄断了
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IchBinFahrstuhl
留洋吧