Xamy
2021-03-21T13:25:45+00:00
一个半月没运动了，刚才有氧20分钟，有点想吐[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]
运动会导致呕吐吗？
Argoval243
会！！！
𝒥𝒶𝒸𝓀
心肺能力没跟上运动强度，大脑缺氧，导致想吐。
Kn0xi0uZ
会.exe
Kiritaetae
我每次大学测试完都是想吐
Reinahr
会。。。
有次无氧强度巨高。做完就吐了。
有次无氧强度巨高。做完就吐了。
patplunkett
[quote][pid=503242127,26070407,1]Reply[/pid] Post by [uid=13479962]曉美炎[/uid] (2021-03-26 21:28):
心肺能力没跟上运动强度，大脑缺氧，导致想吐。[/quote]那如何提高心肺能力
心肺能力没跟上运动强度，大脑缺氧，导致想吐。[/quote]那如何提高心肺能力
Sleep3zz .·.
非常正常
Ascending
会[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
Nightsnowblade
胃这地方特别奇葩，运动会吐，晕车会吐，就连情绪不好都会吐。
WhosOreo?
长期不运动，突然一下子做大量运动会呕吐的。
忍不住的时候别死憋着，呜啦啦啦的吐出来会舒服很多。[s:ac:goodjob]
第二天可以适当的减一点运动量，过一段时间身体就适应了。
忍不住的时候别死憋着，呜啦啦啦的吐出来会舒服很多。[s:ac:goodjob]
第二天可以适当的减一点运动量，过一段时间身体就适应了。
Blind7125
当然会~！
A1
原来不是我一个人啊
如果一个月以上没锻炼，第一次锻炼完几乎必吐
我问了周围人都不会，还以为就我这样呢
如果一个月以上没锻炼，第一次锻炼完几乎必吐
我问了周围人都不会，还以为就我这样呢
WhosOreo?
[quote][pid=503243126,26070407,1]Reply[/pid] Post by [uid=10448424]zxy69bear35[/uid] (2021-03-26 21:34):
原来不是我一个人啊
如果一个月以上没锻炼，第一次锻炼完几乎必吐
我问了周围人都不会，还以为就我这样呢[/quote]他们在吹牛，要么他们根本就不做剧烈运动，要么你问的人都是大肌霸。可是有长期运动经验的人，基本都会有过这种体验呀…
原来不是我一个人啊
如果一个月以上没锻炼，第一次锻炼完几乎必吐
我问了周围人都不会，还以为就我这样呢[/quote]他们在吹牛，要么他们根本就不做剧烈运动，要么你问的人都是大肌霸。可是有长期运动经验的人，基本都会有过这种体验呀…
Oblivion
[quote][pid=503242296,26070407,1]Reply[/pid] Post by [uid=39638696]无罪不欢[/uid] (2021-03-26 21:29):
胃这地方特别奇葩，运动会吐，晕车会吐，就连情绪不好都会吐。[/quote]不舒服时拉肚子和吐都是身体的一种保护机制
防止有害食物进一步影响健康(虽说不一定是食物引起的)
胃这地方特别奇葩，运动会吐，晕车会吐，就连情绪不好都会吐。[/quote]不舒服时拉肚子和吐都是身体的一种保护机制
防止有害食物进一步影响健康(虽说不一定是食物引起的)
karebear39
[quote][pid=503242296,26070407,1]Reply[/pid] Post by [uid=39638696]无罪不欢[/uid] (2021-03-26 21:29):
胃这地方特别奇葩，运动会吐，晕车会吐，就连情绪不好都会吐。[/quote]大脑：快！接着说！接着说！把锅都扣在胃上[s:ac:哭笑]
胃这地方特别奇葩，运动会吐，晕车会吐，就连情绪不好都会吐。[/quote]大脑：快！接着说！接着说！把锅都扣在胃上[s:ac:哭笑]
𝒥𝒶𝒸𝓀
[quote][pid=503242243,26070407,1]Reply[/pid] Post by [uid=62212350]UID62212350[/uid] (2021-03-26 21:29):
那如何提高心肺能力[/quote]停训之后重新训练，都有一个恢复期，这段时间的强度不能和停训前的强度一样，要降低，然后循序渐进到之前的强度。
那如何提高心肺能力[/quote]停训之后重新训练，都有一个恢复期，这段时间的强度不能和停训前的强度一样，要降低，然后循序渐进到之前的强度。
ba2ic
去年开始运动的时候上私教课 前两节课上一半然后就要去吐一次 后来适应了就好了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
Dexon43
深蹲我试过，食物在胃里没下去，史密斯架深蹲之后换倒蹬机，没做两下受不了，起身走去厕所吐[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
ATarifeno
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]我跑步还会想拉屎呢，想吐很正常