关于6800XT红魔超频的电源选择

咬牙冲了一张68XT红魔，目前配置是56X+68XT，想问问如果显卡超一超，CPU超一超，内存超一超，电源大概选多少W的合适？
不能无脑冲高瓦数电源，预算有限。