饱受颈椎病困扰。

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God Gamer Dog Tamer

2020-03-14T11:41:42+00:00

我想问一下,颈椎病引发的脖子和肩膀痛,到底有什么方法可以治疗呀?或者推荐一下方法和药物也行呀。我的颈椎病现在已经差不多一年多了,脖子和肩膀一直在痛,也很僵硬,有一边的手臂也会痛,太难受了!
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Sanctuary

仰望星空,思考人生[s:ac:哭笑]
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Danimal

先把体态纠正一下吧 我猜你是含胸探头体态
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Impxlse_Nuk3

为啥不去医院呢
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找推拿科的医生
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[quote][pid=405310573,20836206,1]Reply[/pid] Post by [uid=60184072]剑道邪[/uid] (2020-03-16 19:49):

为啥不去医院呢[/quote]去过医院了,推拿过了,针灸过了,没用。
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[quote][pid=405310659,20836206,1]Reply[/pid] Post by [uid=41801052]Kwin_330[/uid] (2020-03-16 19:49):

找推拿科的医生[/quote]去过医院了,推拿过了,针灸过了,没用。
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Deluvium Ruina

没用绝症 只能平常多运动 下 增强核心肌肉 多放松
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E..

放风筝,来不来,包好,不来别说试过了很多
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-fl41XoZ6oT3cS334-2bc.jpeg[/img]
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Dismiss

不要推拿了,只能平时注意正确姿势。
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apollyon

走路 挺胸抬头那种
当年我蹲办公室也是颈椎病后来下班走路回家(5公里)
好了[s:ac:呆]
原理不明 顺便改善了睡眠
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クロわ。

医院拍片才是正解
有时候你以为的颈椎病,其实是寰枢关节的问题[s:ac:哭1][s:ac:哭1]
艹了某医院的无良医生,和老子说是手机看多了,回去休息一下就没事了
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Angelina.sk8

健身
我也是因为生活习惯和工作缘故,肩颈不好,但自从我开始健身后,因为肩背力量的训练,现在这块已经没啥毛病了

还有个方法是游泳,全身锻炼也是好事
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lone echos

改善体态,多锻炼。我17年的时候 肝阴阳师 整个右臂都麻了,中午不睡觉下午感觉脖子都要断掉,听了项目组老哥的话跟他去健身房锻炼,纠正体态,病状得到很大改善,现在基本没怎么痛过了
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TheMovingTarget

无解,锻炼有一点用。但是找对方法。
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Dzurv

我是第四五节颈椎突出(具体第几节记不清了,就最底下几节)医生让我没事干这样躺床上,一次十几分钟左右就好 有不适感要停止 反正之前偶尔会头晕之类的症状没了。

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-8nw1XbZ33T3cSyi-1pc.jpg.medium.jpg[/img]
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chanandlerb0ng

[quote][tid=20836206]Topic[/tid] Post by [uid=38731839]a_ Ro。[/uid] (2020-03-16 19:47):

我想问一下,颈椎病引发的脖子和肩膀痛,到底有什么方法可以治疗呀?或者推荐一下方法和药物也行呀。我的颈椎病现在已经差不多一年多了,脖子和肩膀一直在痛,也很僵硬,有一边的手臂也会痛,太难受了![/quote]我去医院也是看颈椎。医生说白天看风筝,晚上看星星,另外我平时有练习瑜伽中肩颈的体式,会好很多
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God Gamer Dog Tamer

[quote][pid=405313268,20836206,1]Reply[/pid] Post by [uid=5798566]tspecter7[/uid] (2020-03-16 20:00):

医院拍片才是正解
有时候你以为的颈椎病,其实是寰枢关节的问题[s:ac:哭1][s:ac:哭1]
艹了某医院的无良医生,和老子说是手机看多了,回去休息一下就没事了[/quote]拍过片子了,没问题
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God Gamer Dog Tamer

[quote][pid=405312466,20836206,1]Reply[/pid] Post by [uid=61832076]大号被封的话就上这个[/uid] (2020-03-16 19:57):

放风筝,来不来,包好,不来别说试过了很多
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-fl41XoZ6oT3cS334-2bc.jpeg[/img][/quote]我买过类似原理的枕头,改善不大[s:ac:晕]
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E..

[quote][pid=405314572,20836206,1]Reply[/pid] Post by [uid=38731839]a_ Ro。[/uid] (2020-03-16 20:06):

我买过类似原理的枕头,改善不大[s:ac:晕][/quote]又找借口,想不想好了