Lexal
2020-10-07T06:25:24+00:00
买了两桶5升的矿泉水，当哑铃练甩膀子，结果把右边胳膊练伤了。肱二头肌肿了起来，又大又硬，仿佛像超人[s:ac:瞎]
然后也很痛，胳膊肘不能完全伸直；但是左边就啥事没有。这到底是真的练出了肌肉，还是拉伤水肿了？还是练出了麒麟臂？[s:ac:汗]
然后也很痛，胳膊肘不能完全伸直；但是左边就啥事没有。这到底是真的练出了肌肉，还是拉伤水肿了？还是练出了麒麟臂？[s:ac:汗]
Lexal
2020-10-07T06:25:24+00:00