小義
2021-09-11T07:09:32+00:00
楼主最近被好几个事缠着，心里压力很大。
每天晚上都到天亮才能睡着，然后平时焦虑起来有点呼吸不顺，不想去医院，感觉没有到抑郁症程度，但难受的是周围没有人一个倾诉的对象，即使说了他们也无法感同，只会想“这人有病吧“。
也没有其他可以缓解的方式，感觉再这样下去不行了。
想问问有没有什么地方可以有人倾听或者说开导一下，真的很压抑，花钱也行。
上面打的胡言乱语连我自己都读不通顺，不好意思大家。
[quote][pid=550602317,28534681,1]Reply[/pid] Post by [uid=42283716]sabermikuluka[/uid] (2021-09-16 15:17):
你这描述不是指定会所SPA吗[/quote]真没有心气ghs老哥....
[quote][tid=28534681]Topic[/tid] Post by [uid=61125963]鞋底口香糖[/uid] (2021-09-16 15:15):
楼主最近被好几个事缠着，心里压力很大。
每天晚上都到天亮才能睡着，然后平时焦虑起来有点呼吸不顺，不想去医院，感觉没有到抑郁症程度，但难受的是周围没有人一个倾诉的对象，即使说了他们也无法感同，只会想“这人有病吧“。
也没有其他可以缓解的方式，感觉再这样下去不行了。
想问问有没有什么地方可以有人倾听或者说开导一下，真的很压抑，花钱也行。[/quote]剧本杀店
真的！
骑个自行车到处跑[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_30.png[/img]
[quote][pid=550602374,28534681,1]Reply[/pid] Post by [uid=34501237]moriarty94[/uid] (2021-09-16 15:17):
宛平南路600号心理科门诊[/quote]这个是哪里的，我真不感觉我有抑郁症。。。。
试试冥想；
如果无效就去户外跑步、爬山、露营、钓鱼，做什么都行，前提是户外。
成年人常有这样的状态
1)运动
2)喝酒
3)大保健(选那种泰式舒服型的，不要选被暴打那种)
首先,谁跟你说有抑郁症才要去心理科了...
其次,医院主要管开药,这种情况我觉得找心理咨询师好一点,虽然有点小贵
众所周知,久病成医.所以如果您感兴趣的话,我也不是不可以以我医生一半的价格,即每小时90块钱,陪您聊天时长不限概不退款
无论什么情绪状态，只要影响到了睡眠，那就一定有问题，赶快去医院。
伊丽莎白精神科[s:ac:哭笑]
严肃点说的话补充维b，多运动 冲一发
以及把面临的问题，解决方案写下来一步一步去做