[求助]当朋友跟你聊天的时候抑郁症犯了该咋办

补充一下 好像是双相情感障碍？是叫这个吧

吃药吃药

抑郁症基本是一个人独处的时候犯
像你表诉的这种更像狂躁症

抑郁症犯病貌似都么没办法聊天吧，全身冒冷汗，心跳加速，反应迟钝甚至没有反应。

[quote][pid=605499147,31612391,1]Reply[/pid] Post by [uid=39147977]武大狼儿[/uid] (2022-04-24 02:54):

抑郁症犯病貌似都么没办法聊天吧，全身冒冷汗，心跳加速，反应迟钝甚至没有反应。[/quote]看人的，不绝对

没有吧，感觉抑郁症都是自己一个人的时候才犯

抑郁症状态能和你谈及自己的痛苦应该是非常信任你了.我有一位高中密友，有家族式抑郁症病史，大学去的HIT，东北的寒冷和学校的课业任务都加重了他的一些心理压力，虽然一直参与治疗，最后在2016年还是选择了离开.
现在回想起来，我非常希望那时候给他多一点的交流介入，也许能稍微多影响他一些

跟你聊轻生建议关注他生命安全

我弟当年在3楼楼梯间跟同学聊天，据说就是正常话题，突然就从楼梯间窗户翻出去跳了，断了腿在医院躺了三个月，然后确诊抑郁症
他说就是瞬间毫无征兆突然就觉得活着没意思死了算了，刚好面前有个窗户就跳下去了，完全没想过这个高度死不死的了的问题
要说同学，也只能卧槽的反应，赶紧打电话送医院呗

双相不是说第一波没治好就一辈子治不好了么


少聊点

可以先放置，等他说完之后给点回“辛苦你了”“你太难了之类的”
千万不要说“想开点”“坚强点，都过去了”之类的，要不然你很有可能就是下一个被嘴的对象
他们只是想找人把这些话说出来罢了，本身也没希望你能有什么建议或者安慰，类似的安慰他们应该已经听得够多了，有的都听出逆反心理来了。。。
天天听这些挺累的，还要挖空心思去想要给对方回复什么就更累了

等他聊完可以把话题叉开，聊点别的，老在那个话题上纠结对方不会变好，都已经发展成双相了，基本不存在看开之类的了。

洗澡去啊……

现在可以把自己伪装成跟普通人差不多了[s:ac:瞎][s:ac:瞎]记得之前有段时间抑的不行，但是也没人救，现在虽然有点抑，但是已经吃的下饭了，没有什么自杀的念头了，好死不如赖活着？大概这么个意思吧。
《选集》和《苏菲的世界》两书不错，
多看历史，体会如今和平生活来之不易，
发现自己这些破事在那时候算个P

[quote][pid=605522446,31612391,1]Reply[/pid] Post by [uid=60079177]茘菨[/uid] (2022-04-24 08:42):

可以先放置，等他说完之后给点回“辛苦你了”“你太难了之类的”
千万不要说“想开点”“坚强点，都过去了”之类的，要不然你很有可能就是下一个被嘴的对象
他们只是想找人把这些话说出来罢了，本身也没希望你能有什么建议或者安慰，类似的安慰他们应该已经听得够多了，有的都听出逆反心理来了。。。
天天听这些挺累的，还要挖空心思去想要给对方回复什么就更累了[/quote]好的[s:ac:偷笑]

[quote][pid=605522446,31612391,1]Reply[/pid] Post by [uid=60079177]茘菨[/uid] (2022-04-24 08:42):

可以先放置，等他说完之后给点回“辛苦你了”“你太难了之类的”
千万不要说“想开点”“坚强点，都过去了”之类的，要不然你很有可能就是下一个被嘴的对象
他们只是想找人把这些话说出来罢了，本身也没希望你能有什么建议或者安慰，类似的安慰他们应该已经听得够多了，有的都听出逆反心理来了。。。
天天听这些挺累的，还要挖空心思去想要给对方回复什么就更累了[/quote]对对对，我感觉就是要肯定ta的艰难
不管ta经历了什么
这种东西和小马过河一样
很多事情对不同的人影响都不一样
所以我感觉需要的情绪价值就是认同感
觉得累觉得疲倦的时候
想要放弃的时候
很可能是感觉付出与得到不成正比
很沮丧很无力
所以这种时候抱一抱(如果可以的话
稍微代入一下自己
说一些
对呀你真的很辛苦啦
(用自己的话加点语气复述一下ta跟你讲的东西以展示你真的在认真听
觉得难过也没关系
你已经很棒了
这些方面(举几个例子)
你做的就很好呀
很难过就休息一下
大家偶尔都需要休息休息的
我可以陪你做一些你喜欢的事情
去散个步
看看晚霞摸摸树叶
去b站收藏夹翻一下以前囤的看到心情就会变好的视频
或者只是单纯陪着你

我感觉这是我能想到的除了医疗手段外的最佳缓解了

[quote][pid=605497100,31612391,1]Reply[/pid] Post by [uid=62105475]肉蛋虫鸡[/uid] (2022-04-24 02:29):

抑郁症基本是一个人独处的时候犯
像你表诉的这种更像狂躁症[/quote]向别人倾诉是求生的本能

开始聊轻生已经是危险了，尽快看医生，心理疾病能治

我今天正好要讲双相，双相障碍目前几乎没有治愈的可能，而且分类型，重度，轻症和轻微(轻微情况一般不认为是双相)。建议先了解他是重度还是轻症(即型和型)，并且知道是否有心理治疗。
双相障碍和抑郁有明显差异，不要混为一谈。双相障碍是有躁狂表现的，严重会具有较强攻击性。