pans
2022-03-29T07:53:11+00:00
人不够要找人凑，大大老板一拍桌子，你们那儿的那个谁谁不是个子挺高的吗？平时也经常运动，就他吧。
于是我就悲催的准备1个月后参加篮球赛了。
求问怎么样能更体面点！
身体情况大致如下：
40岁，身高185，体重170；
健身5~6年了，卧推115，深蹲硬拉140，推举70，以上全是公斤；
最近2、3年沉迷格斗，拳击为主、摔柔为辅，兼修泰拳；
力量、爆发力、耐力和速度应该在同龄普通男性中还算不错的。
大学几年打过篮球，但毕业后基本就没打过了，昨晚拿起孩子的篮球试了试，手感基本全无，勉强运球跑了大概200米，无干扰中投10中7。
我是不是就积极防守抢篮板做点脏活儿就好了？
喔，对了，打得是室内场，鞋怎么选？詹姆斯系列如何？
[quote][tid=31369330]Topic[/tid] Post by [uid=37999672]巴里 艾伦[/uid] (2022-04-06 16:01):
人不够要找人凑，大大老板一拍桌子，你们那儿的那个谁谁不是个子挺高的吗？平时也经常运动，就他吧。
于是我就悲催的准备1个月后参加篮球赛了。
求问怎么样能更体面点！
身体情况大致如下：
40岁，身高185，体重170；
健身5~6年了，卧推115，深蹲硬拉140，推举70，以上全是公斤；
最近2、3年沉迷格斗，拳击为主、摔柔为辅，兼修泰拳；
力量、爆发力、耐力和速度应该在同龄普通男性中还算不错的。
大学几年打过篮球，但毕业后基本就没打过了，昨晚拿起孩子的篮球试了试，手感基本全无，勉强运球跑了大概[/quote]多传球给别人就好了，不粘锅
你们公司其他人水平咋样啊。如果都是普通人的话，我觉得你这水平。复健一下，可以carry的。
[quote][tid=31369330]Topic[/tid] Post by [uid=37999672]巴里 艾伦[/uid] (2022-04-06 16:01):
人不够要找人凑，大大老板一拍桌子，你们那儿的那个谁谁不是个子挺高的吗？平时也经常运动，就他吧。
于是我就悲催的准备1个月后参加篮球赛了。
求问怎么样能更体面点！
身体情况大致如下：
40岁，身高185，体重170；
健身5~6年了，卧推115，深蹲硬拉140，推举70，以上全是公斤；
最近2、3年沉迷格斗，拳击为主、摔柔为辅，兼修泰拳；
力量、爆发力、耐力和速度应该在同龄普通男性中还算不错的。
大学几年打过篮球，但毕业后基本就没打过了，昨晚拿起孩子的篮球试了试，手感基本全无，勉强运球跑了大概[/quote]被犯规的时候忍住别出手
[s:ac:哭笑]上去找个穿23、24、6号或者8号的，给他一拳，道个歉，一起下去
你这运动能力还担心个啥，想让领导高看一眼？报个班培训呗[s:ac:汗]
[s:ac:哭笑] 这体格 搞对抗就行了 还拿什么球啊.. (老哥,注意保护腰..
主要是磨合和战术，10中7对于一个没怎么打过球的已经很好了
你这身高和身材不是爆杀？就练练篮下的抛投，打板和背打转身不是随便打。但是两边队伍有你们的领导的吗，有的话你懂的，还是抢篮板吧[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
打中锋，专注抢板和挡拆。
有擅长传球的就吃饼，没有就二次进攻。
切记不要自己单打。
我一看40就想说你们领导难道不怕你们猝死吗？
再一看是个大叽霸。
逼王你好，逼王撒有哪拉！
你这身体素质，如果没有内线大高个或者身体比你还壮的，你完全就可以当你们公司奥尼尔[s:ac:喷]
鞋你要打内线就kt7就行了，室内澎湃大三角也不错
如果你不差钱还能买到原价的话我其实也推荐驭帅14?low 橡胶底的，锋线水桶鞋，你这身体素质还蛮合适的