seebiscuit
2020-03-30T12:42:55+00:00
无聊水一下
我是跳一会停一下，主要是吃饱了肚子不舒服要消化
吃饭过50分钟开始跳
跳完都半个小时了
不过自从开始跳了以后感觉肥宅身体变好了，有没有
感觉是疫情情况下最舒服的锻炼方式了
我是跳一会停一下，主要是吃饱了肚子不舒服要消化
吃饭过50分钟开始跳
跳完都半个小时了
不过自从开始跳了以后感觉肥宅身体变好了，有没有
感觉是疫情情况下最舒服的锻炼方式了
一天跳两千个跳绳什么水平
kden
？胃下垂 阑尾炎警告
KuZuLu
我一样差不多半小时2000多个
普通人水平而已
普通人水平而已
secret
吃饱了肚子不舒服要消化
大哥，你吃完饭就跳绳？？？？不要命了？
大哥，你吃完饭就跳绳？？？？不要命了？
waffIe
吃饱饭跳绳，8药胃辣？
have_a_chance
膝盖要废了。。
𝐆𝐞𝐭 𝐍𝐲𝐱'𝐝
吃完饭马上跳？
对身体没啥好处。
对身体没啥好处。
Rema
很会跳
buffrog
刚吃饱跳绳？你这才是真不要命了吧
Rōxÿムー168
不用担心有结石了
Rawdawg
提问，这样会横纹肌溶解吗？
LocoNavv95
还好，我疫情隔离期间每天早上晚上各3000个，现在上班了每天3000个…
Auxeus
我跳绳膝盖疼，跑步就没事，也不知道为什么
Joebus
半小时2000还是可以的，我减肥那段时间最多有跳5000的，速度大概7分半1000个。[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
The Raven
我连续跳一分钟就很累，前三十秒还好，最后二十秒是咬牙坚持，评论一分钟一百个多点，半小时2000个，我觉得我做不到
Zinks
极易得阑尾炎，别问我为什么知道[s:ac:愁]
seebiscuit
[quote][pid=409641121,21074924,1]Reply[/pid] Post by [uid=39751949]法老王大人[/uid] (2020-03-31 20:57):
我连续跳一分钟就很累，前三十秒还好，最后二十秒是咬牙坚持，评论一分钟一百个多点，半小时2000个，我觉得我做不到[/quote]可能是以前中学指定跳绳考试吧
那个时候基本人人一分钟两百下
现在身体发育起来了练练还提升了
我连续跳一分钟就很累，前三十秒还好，最后二十秒是咬牙坚持，评论一分钟一百个多点，半小时2000个，我觉得我做不到[/quote]可能是以前中学指定跳绳考试吧
那个时候基本人人一分钟两百下
现在身体发育起来了练练还提升了
seebiscuit
[quote][pid=409641424,21074924,1]Reply[/pid] Post by [uid=61714574]克普仑[/uid] (2020-03-31 20:59):
极易得阑尾炎，别问我为什么知道[s:ac:愁][/quote]半小时慢慢跳养生跳法也这么危险吗
那跳绳运动员难道个个切阑尾吗
极易得阑尾炎，别问我为什么知道[s:ac:愁][/quote]半小时慢慢跳养生跳法也这么危险吗
那跳绳运动员难道个个切阑尾吗
DerpyWhale
我20分钟 500*6，也差不多。
76203590
一分钟150，2000个也就15分钟吧
断断续续加起来2000不难
连续2000有点厉害
断断续续加起来2000不难
连续2000有点厉害