跑步第40天,体重减了21斤,算啥水平?

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TubbyKen

减得有点快了,建议缓缓,减重这事儿不能太快,身体会适应不了的
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can i luv u ?

看你基础体重才能看水平
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Kilisi

每次跑多久呢?
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crankthat

老哥牛皮,我23天才10斤。。。
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Zzard

膝盖还好吗。。
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Just fans

你跑多长时间,多少距离,心率如何,原体重多重
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Oss

怎么个跑法,我怎么还重了
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LowResPixels

一个月减了6斤
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Cyanocarbonate

小心得病。。。
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JoshMcfarland

真的假的 我跑了俩月才减12斤
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Xiang

20天25斤左右
135->122.8
最近卡住了没掉
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Smivvers

大哥你瘦太快了。建议你在练练力量
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Enspi

我跑了3个月只瘦了6斤
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_ɴɴᴇ

看你体重基数有多大,另外减肥一定要拉伸,不然就和我一跑步减肥的同学一样,瘦是瘦下来了,但是皮吊在肚子和手臂上,难看的一比。
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XxVortexDark

[quote][pid=424710684,21893381,1]Reply[/pid] Post by [uid=60510459]karapainsora[/uid] (2020-05-25 12:52):

20天25斤左右
135->122.8
最近卡住了没掉[/quote]你第二排的单位,是公斤?
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BitBro

很强的水平
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JeffCh1

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这是著名流量号
每次都发和减肥相关的流量帖
体重一会180一会200
一会每天30仰卧起坐一会每天1KM
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Dazed ツ

什么水平,你可能得了胃病而且膝盖还坏了的水平。
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Xiang

[quote][pid=424711242,21893381,1]Reply[/pid] Post by [uid=42952637]呀哈哈丨[/uid] (2020-05-25 12:54):

你第二排的单位,是公斤?[/quote]是
中度脂肪肝了
赶紧减吧[s:ac:哭笑]

戒口是真的折磨