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Tom Cook
tom@example.com
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每隔三天一次游泳1000米,然后下午饭控制一些量,一个月能不能减10斤肉?
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Alf adam
2020-07-26T04:19:55+00:00
目前身高178 体重150斤,目标140斤
早上中午吃饭正常
但是晚上会吃一些西瓜......
不知道能不能减下来?
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