油炸其实也没那么不健康吧？

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superstressed81

2021-11-20T05:12:14+00:00

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/21/-d1rcQja1-dc6hK2gT3cSsg-lc.jpg[/img]
炸东西的油主要就起个加热作用，大部分都留在锅里了。相比之下炒菜的油可是实打实的跟菜混在一起了。
刚做了一大碗炸物的肥肥试图这样安慰自己[s:ac:愁]
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Saeed

油炸，烧烤，火锅，又不是天天吃
偶尔吃一顿就出问题，倒不如想想是自己身体不行
还是买的食材不干净[s:ac:哭笑]
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Shalashaska

你最后一句都这样了我们还能怎么说[s:ac:哭笑]
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Yabye

脂肪健不健康这事嘛……

我倾向于是吃太多而非只要有炸的就不行
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ChrisTheScrub

没关系，天天吃，肥就肥点吧。
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Vornic

但是炒菜的有也不只在菜上啊，汤里还有呢[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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LQCUS

高温油炸会产生反式脂肪，这种脂肪更容易导致腹部肥胖
同样体脂率，腹部肥胖更容易导致健康问题
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LucaLovesPandas

主要是肥胖问题，其他什么致癌是危言耸听，前提是在家里做。外面餐馆除了k记m记这种大型连锁换油频繁相对规范其他小店鬼知道什么时候换一次油，最过分的是压根不换油，等炸到没油再添，这种油炸出来的东西才是真的不健康。

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其实肯德基麦当劳炸鸡去掉皮和油炸的面粉，还挺健康的 油炸该用什么油好啊 花生油用着心疼 菜籽油有点味道 油炸辣椒是哪个地方的美食？真的不要太赞了吧 油炸食品变冷是不是特别难吃，隔壁日本人的便当好像经常放油炸食品然后放久之后冷了再吃。 油炸落基山牡蛎，国外也讲究以形补形么？ 油炸豆腐油太多了怎么处理 油炸食品吃着就是赞啦！ 油炸用什么油 “油炸”是不是人类烹饪方法中比较伟大的一种？很少有不好吃的油炸食品吧？
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