Crawdad
2025-05-20T18:45:23+00:00
小登，今年19岁，大一，天天晚上刷抖音不想睡觉[s:ac:晕]
戒不掉熬夜怎么办啊
epic gamer
戒不掉是因为你不认同明天白天要做的事情。
TheOnlyUltimate
[quote][tid=44202424]Topic[/tid] Post by [uid=65836612]厕所里的蛆1[/uid] (2025-05-28 02:53):
小登，今年19岁，大一，天天晚上刷抖音不想睡觉[s:ac:晕][/quote]确实 我也一直熬夜
小登，今年19岁，大一，天天晚上刷抖音不想睡觉[s:ac:晕][/quote]确实 我也一直熬夜
AkitoK1
我也戒不掉，抖音B站即使删了，我也要找点其他东西刷刷[s:ac:瞎]
Tonymeister
生物钟的问题，你熬夜熬多了生物钟会乱，最后变成一个新的规律，白天困，晚上精神
建议是干脆来波大的，通个宵，熬到第二天晚上十点，倒头就睡。先把生物钟打乱了往回改好了
说让你别碰短视频什么的，做不到，你肯定忍不住，现在也没人能管你
建议是干脆来波大的，通个宵，熬到第二天晚上十点，倒头就睡。先把生物钟打乱了往回改好了
说让你别碰短视频什么的，做不到，你肯定忍不住，现在也没人能管你
Meatyoakair
你这个点问，如果真有人回复你方法，你信他说的吗？[s:ac:哭笑]
ATATC
出差福州 宾馆的被子太厚了 空调开20℃还热，明天有正事的牛马伤不起[s:ac:瞎]
☬ 𝐏𝐁𝐗𝟏 𝐋𝐔𝐂𝐊𝐘 ☬
[quote][pid=825119722,44202424,1]Reply[/pid] Post by [uid=66148923]那个惩戒骑三十四号机[/uid] (2025-05-28 03:04):
你这个点问，如果真有人回复你方法，你信他说的吗？[s:ac:哭笑][/quote]笑死[s:ac:茶]
你这个点问，如果真有人回复你方法，你信他说的吗？[s:ac:哭笑][/quote]笑死[s:ac:茶]
Tonymeister
Reply to [pid=825119722,44202424,1]Reply[/pid] Post by [uid=66148923]那个惩戒骑三十四号机[/uid] (2025-05-28 03:04)破防了[s:ac:怒][s:ac:怒][s:ac:怒]
Blue Fire God
你借钱在抖音花两万块送礼物然后还债，你就会删了抖音，甚至会删了所有类似短视频软件。网游同理。只有囊自己一刀，才能让自己觉醒[s:a2:大哭]
LemmeTwitchYou
年纪大了想睡睡不着才是真的痛苦
hasu
[quote][pid=825119439,44202424,1]Reply[/pid] Post by [uid=33427069]啊我的眼睛[/uid] (2025-05-28 02:54):
戒不掉是因为你不认同明天白天要做的事情。[/quote]说的不错，现实就是这样突出一个无解
戒不掉是因为你不认同明天白天要做的事情。[/quote]说的不错，现实就是这样突出一个无解
..Star..
戒不掉要么是今天没玩够要么是对明天实在不期待，或者都有，给自己定点小目标吧
Kurjie
戒不掉就要睡到够，没条件睡到够就要戒掉。
Foggym1nded
别睡，白天也别睡，困就出门，接触太阳不怎么会困的，硬熬到晚上，吃完饭血糖一升高直接困死。
这就是为什么我这个醒来……
这就是为什么我这个醒来……
畢竟是老菜雞了
手机放到睡觉拿不到的地方，提前一小时就不碰手机呗
[s:ac:茶]反正晚上要睡了也没人找你的，不用自我安慰
[s:ac:茶]反正晚上要睡了也没人找你的，不用自我安慰
CrAvEking
熬夜变丑，建模会慢慢变差，以后吴批可透
YourInsecurities
Reply to [pid=825121130,44202424,1]Reply[/pid] Post by [uid=42158557]K就好[/uid] (2025-05-28 04:19)那就是你白天没什么有趣的事喽，其实熬夜无口厚非，但要睡足7个小时。
Troyy
早上7点起，白天不睡觉
Leviticus
给你个建议，你晚上10点睡觉，然后早上5点定闹铃起来玩手机，养成习惯后你就调整过来了