snooziis ☆
2021-04-01T02:13:05+00:00
如题紫薯布丁
太极拳那么慢的动作，比体操还慢。真的能锻炼身体么
LoLo
据说原汁原味版本练多了会关节报废。[s:ac:哭笑]
IM_CUERVO
你猜马步一小时还是走一小时爽
Longey
其他不知道，对膝盖特别不好，太极拳大师练到最后都得坐轮椅
Jaquavius
别说锻炼身体
打四五个宅男不在话下
[s:a2:doge]
打四五个宅男不在话下
[s:a2:doge]
wannabebatman
快速出拳只是需要积蓄力量一次释放出来，太极却要求你保持坚硬却不放出来的状态，打完全程，你说哪个难？
Doby
肯定比家里躺着有效果。
Yanglek
做一套标准的特别累
GuapoSticks
打起来很快，慢是老大爷老太太练的慢而已。
刚毕业时候在一家武术学校当文化课老师，下午学生没文化课就去练武，我们在操场上看他们打拳，几个教太极的教练打起来很是迅速，那一发双峰贯耳我估计真能把人打出脑震荡……
刚毕业时候在一家武术学校当文化课老师，下午学生没文化课就去练武，我们在操场上看他们打拳，几个教太极的教练打起来很是迅速，那一发双峰贯耳我估计真能把人打出脑震荡……
Kido
你不是说废话吗，玩太极都是六七十的活动活动身体就行了，难不成老头老太去撸铁？
UI
楼主知道太极拳要劈叉吗？
weed abuser 🪐
就是因为慢，据说某些马步动作还挺伤膝盖。。。
Simi西米 ㍿
动起来总比不动强，我以前玩个健身环前面的热身运动都能喘的不行，现在玩个一个小时都能坚持下来
SaiyanMenace
好歹也是广播体操，比瘫在家强点
BrockBraddock
养生不是健体
Fatichu
广播体操 做标准 来几遍 也很累
DiamondDoge
总比躺着不动好
Poops McYolo
大学时必修陈氏太极，认真打完一套可不轻松，这还是简化版。
Nissault
慢动作对肌肉的控制要求更高吧
Cherry Vanilla
你看过李连杰打太极拳没？
还有吴京
举重你快1个试试
还有吴京
举重你快1个试试