[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]一立方棉花和一立方铁哪个重
大致估算数据,你换算每公里就知道了
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你模拟一下卡路里消耗最直观,骑行不冲坡那2个小时也随便骑
[quote][pid=521547130,27044762,1]Reply[/pid] Post by [uid=60662190]少女自动贩卖机[/uid] (2021-06-04 09:51):
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]一立方棉花和一立方铁哪个重[/quote]重个鸡儿啊,自行车可是滚动摩擦阻力小啊[s:a2:不明觉厉]
肯定是步行高,自行车效率比步行高哪里去了
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你自己估一下骑行16公里和步行16公里花的时间就知道答案了,不用考虑那么多复杂的东西
游泳十六公里消耗大[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bce27ab4d.png[/img]
骑行二十公里 速度压缩到一小时 效果会大一下, 你十六公里一个半小时 姿势不好还伤腰
但是骑行爽啊,刚买了个公路车,周末去提车踩绿道爽一下
这玩意减肥的话关键看坚持,反正我踩单车到处溜达肯定能坚持,光步行的话我肯定坚持不了