Awes0mo
2022-04-24T07:02:38+00:00
好像已经形成一种思维习惯了，总是会想一些不开心的事情
怎么调整？也看了一些正念冥想之类的书籍
怎么调整？也看了一些正念冥想之类的书籍
为什么我总是会自寻烦恼，明明假期还有一天半，却已经在想上班后的不开心
Awes0mo
怎么走出这种状态啊
𝑽𝒍𝒂𝒅
撸zsbd
DarthVixen
你这是焦虑吧。我也是，但是到了上班的时候我又会想，爱咋咋地，混，混不过去再说。然后每天上班混的还行。
MATITDI
我工作日早醒了会睡不着
这种患得患失的焦虑难弄
这种患得患失的焦虑难弄
Awes0mo
[quote][pid=607818168,31743909,1]Reply[/pid] Post by [uid=64070831]今年必回本[/uid] (2022-05-03 15:48):
我工作日早醒了会睡不着
这种患得患失的焦虑难弄[/quote]是啊，焦虑，咋办？医院也不看这个
我工作日早醒了会睡不着
这种患得患失的焦虑难弄[/quote]是啊，焦虑，咋办？医院也不看这个
Phromatic
我今天就已经开始
上班了[s:ac:汗][s:ac:哭笑]
上班了[s:ac:汗][s:ac:哭笑]
5irp373
你好，这种情况一般想想更惨的人可以有效缓解
比如基层人员，俺从清明到今天一天都没休过，已经准备修仙了
比如基层人员，俺从清明到今天一天都没休过，已经准备修仙了