DayOneNate
2022-01-15T08:47:43+00:00
老妈是60年代出生的人，当时条件艰苦，有这种执念我也能理解， 我其实平时也有通过抖音一些视频向她科普 碳水、蛋白、脂肪的知识
然并卵，根本不起作用，嘴上说知道了知道了，临到事了就全然不管不顾：
我女儿和儿子，我从小给他们盛饭就不多盛，也不给他们添饭。
一般只会要求他们多吃瘦肉、牛奶、蔬菜、水果之类， 遇到如果有他们爱吃的炒土豆丝的时候，我一般都会要求他们不再吃米饭，
老妈那就不行，孩子吃完了，非要端一碗饭泡汤，追着孩子喂，讲又讲不听，一说就是：“你懂什么，孩子不吃饭怎么行”。 简直头疼。
[quote][tid=30327619]Topic[/tid] Post by [uid=7273427]一笑百媚[/uid] (2022-01-18 16:53):
老妈是60年代出生的人，当时条件艰苦，有这种执念我也能理解， 我其实平时也有通过抖音一些视频向她科普 碳水、蛋白、脂肪的知识
然并卵，根本不起作用，嘴上说知道了知道了，临到事了就全然不管不顾：
我女儿和儿子，我从小给他们盛饭就不多盛，也不给他们添饭。
一般只会要求他们多吃瘦肉、牛奶、蔬菜、水果之类， 遇到如果有他们爱吃的炒土豆丝的时候，我一般都会要求他们不再吃米饭，
老妈那就不行，孩子吃完了，非要端一碗饭泡汤，追着孩子喂，讲又讲不听，一说就是：“你懂什么，孩子不吃饭怎么行”。 简直头疼[/quote]老一辈没有成分概念，只有菜和饭的区分，很多淀粉类的东西在他们眼里都属于菜，比如玉米土豆啥的
这事儿就不说了，简直就是要掀桌子的事情…[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
我父母，岳父母也这样，连我媳妇都这样，反正不听营养摄入这回事儿
看你的描述又不是天天一起住，偶尔去她那边那就随她呗，偶尔这样吃又不会怎么样，就别妄想纠正她的观念了。
这个还真不好说。父母、年龄大的同事，说吃肉多不舒服，尤其是晚上。
？不止老一辈啊
我跟山东人一起，他们已经会提前帮我问有没有米饭了[s:ac:哭笑]
碳水有毒是吧……
你们这些碳水党，淀粉党，糖份党差不多得了
人家身体又没毛病，吃米饭咋了，又不是人均糖尿病
[s:ac:哭笑]感觉吃米面已经成一种习惯了，每餐必须吃米食面食不然感觉不舒坦 就跟上床睡觉之前必须去一趟厕所一样 ，而且每顿正餐都得吃热的，吃不来凉的
就现在挺火的那个轻食，吃过几顿总觉得不得劲，晚上回去还是得整桶面
从小到大受影响，搞得我也有这种习惯了，吃东西不吃米饭就觉得缺啥
不过还是建议优先针对一些实在无法挑出优点的饮食习惯吧，比如喝煮饺子、汤圆、面条用的汤，或者用菜汤、咸菜等拌一拌多吃米饭结果吃菜少(但是菜汤拌饭真挺香)。喝粥和多吃米面这种大boss放在后面再打，毕竟观念太深
有没有考虑过生酮饮食其实不适合健康的儿童？别乱看视频看了点啥就学。碳水对脑部发育有非常重要的作用，除非你孩子有癫痫，不然不建议对儿童实行生酮饮食管理。