Chickenwings
2022-06-11T06:42:03+00:00
我百度了说是会增加热量消耗，但收腹实在很不自然，连呼吸都感觉要很用力[s:a2:认真]
老哥你们平时走路站着会收腹吗？
MAC
习惯了不会觉得难受
Sprite._.
腹式呼吸，习惯成自然
ShoshiRoll
练上一个月卷腹，平时站姿自然收腹。
Crimes
收腹对体态帮助挺大的。
但是最重要的是，怎么舒服怎么来
但是最重要的是，怎么舒服怎么来
Caved Johnson
我感觉我时刻在收腹，刚才试了下完全放松，超级不习惯
sentri
会，从小就习惯收着，现在不绷着感觉特难受
CopyCatNinja
习惯就好