想学煮稀饭-粥

Jake0lightning

2021-12-21T08:19:12+00:00

四川人。前几年太躁把胃整不太行。听说这个养胃[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]老哥们有没有推荐的书或视频之类的从零开始学学

Chrispy-chicken

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]买个电饭煲，1份米7份水，开白粥档。

熟练以后再学着放其他菜

Fel._.

奶锅。
两汤匙小米。淘洗一下。
半锅水。
水开下小米。
煮十分钟左右。

Minion

买个电饭煲放个六七倍水，煮白粥不就完事了

LEGEND

学会怎么使用电饭煲就行了

Inclucy

首先，粥养胃是伪命题。

然后，会煮饭就会煮粥了，区别是把做饭的水量*3倍以上

JawlessScroll67

胃不好多半是瞎几把吃东西吃出来的，比起喝粥更需要忌口

然后我记得喝粥并不养胃

jackleyy

胃病是很复杂的，如果真有胃炎、胃酸分泌过多症状，粥喝多了是会加重这种病情的……

Lunatic

电饭煲就行了，那种老火粥一小时起，比较麻烦

mememachine

粥并不养胃，除非医生要求吃粥不然还是推荐饭和面食，普通杂粮也行。