PSN.NSM-Jay-
2022-04-13T06:06:47+00:00
也没感觉哪里不舒服啊[s:a2:那个…]
除了上厕所的时候有点难受[s:a2:那个…][s:a2:那个…][s:a2:那个…]
可以这么说
吃上饭了才会瞎讲究
吃不上饭也没那么多事[s:ac:哭笑]
方便面不健康是指高油高盐,你顿顿红烧肉也能吃,只是时间久了会导致肥胖,营养不均衡
吃泡面不健康说的是你一顿饭只吃泡面,营养不均衡,你要是菜肉蛋都往里面加那其实也还好[s:ac:哭笑]
[quote][pid=605098626,31589408,1]Reply[/pid] Post by [uid=63578737]auxgamilk[/uid] (2022-04-22 14:08):
可以这么说
吃上饭了才会瞎讲究
吃不上饭也没那么多事[s:ac:哭笑][/quote][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]也是
[quote][pid=605098781,31589408,1]Reply[/pid] Post by [uid=15882114]FaKer_[/uid] (2022-04-22 14:09):
方便面不健康是指高油高盐,你顿顿红烧肉也能吃,只是时间久了会导致肥胖,营养不均衡[/quote]我觉得我都瘦了[s:ac:呆]
还是看体质的吧
如果我连着两天都吃泡面那可能第三天就送医院去了
容易上火+胃不好
偶尔吃一袋泡面都得暗示自己的胃一定要撑住[s:a2:jojo立4]
[quote][pid=605099192,31589408,1]Reply[/pid] Post by [uid=16985747]jamesdly[/uid] (2022-04-22 14:11):
泡面那可是美味,我一想改善生活就去买一袋泡面吃[/quote]我想吃炸鸡[s:ac:哭]
看你怎么吃了,原样吃,还是另加菜、肉、蛋、肠,另外最不健康的应该是指泡面的桶吧,传说中有一层用来防水的腊,所以拿出来煮应该没有问题
可能时间还不够长,你去抽一个月烟,应该肺也不会难受的。
[quote][pid=605099079,31589408,1]Reply[/pid] Post by [uid=63150335]lllionis[/uid] (2022-04-22 14:10):
我觉得我都瘦了[s:ac:呆][/quote]就是营养太少了,只有碳水,脂肪。蛋白太少。维生素基本为0.你就瘦了
[quote][pid=605099864,31589408,1]Reply[/pid] Post by [uid=1738524]子夜的阳光[/uid] (2022-04-22 14:14):
看你怎么吃了,原样吃,还是另加菜、肉、蛋、肠,另外最不健康的应该是指泡面的桶吧,传说中有一层用来防水的腊,所以拿出来煮应该没用问题[/quote]我是把用碗泡,然后加上火腿肠或者午餐肉一起。
蔬菜偶尔会放黄瓜番茄[s:a2:那个…]
泡面是高油盐,你如果加点菜啊,控制点调料,我觉得除了会吃腻以外完全是能顶的。
毕竟外卖高油盐糖的也并不少,也谈不上健康。
如果只吃泡面,营养是不够的。蛋白质估计会缺乏,维生素估计也不够。如果同时吃水果和鸡蛋,那应该还好。
[quote][pid=605101337,31589408,1]Reply[/pid] Post by [uid=2243017]逐水而居[/uid] (2022-04-22 14:20):
如果只吃泡面,营养是不够的。蛋白质估计会缺乏,维生素估计也不够。如果同时吃水果和鸡蛋,那应该还好。[/quote]前阵子公司发了好几斤苹果,可能是因为这个吧[s:ac:闪光]
Reply to [pid=605099079,31589408,1]Reply[/pid] Post by [uid=63150335]lllionis[/uid] (2022-04-22 14:10)
瘦了就对了。。只吃碳水外带一点脂肪,蛋白质几乎为零,肯定瘦啊。。
有条件的话煮个鸡蛋,放一点青菜,油包少放一点,其实也还算营养均衡了