在这种情况下，如何自证清白

你的伴侣心理有问题自杀了，只有你知道。但是你伴侣从未到医院检查过自己的心理问题，所以从别人看来还是一个正常人。
自杀的方式是在晚上你熟睡不醒的时候，因为知道你有握紧双手睡觉习惯的情况下，用你的手掐死了自己。
尸检报告是窒息而死，脖子上有你手上的掐痕。
房间内没有监控，而屋外监控显示你前一晚和你伴侣一起回家，也没有其他人再进来了。
醒来后你发现你伴侣死了，在这个情况下，如何自证清白？