Wutang
2021-08-18T05:10:15+00:00
楼主男一活一，长相路人
好在爹妈给了一副还行的身材(180 肩宽腿直不驼背)
去年初疫情期间宅家打游戏吃外卖搞出了人生巅峰体重152
看起来肿的跟头猪一样，自己都嫌弃自己
最严重的是影响心态，自信不翼而飞
朋友要给我介绍妹子，我首先想到的是自己这肥样别人怎么可能看得上，还没开始就认输那种[s:ac:哭1]
于是下决心开始减肥，也不是什么暴力瘦身方法，就是慢慢控制饮食+轻度运动，让身体适应
大概半年左右最低掉到124，稳定浮动至今，目前126
瘦下来也有一年了，除了外表上的变化获得了更多社会上的善意
自信也改变了气质，已经开始听到赞美的声音了
才发现现在妹妹都喜欢瘦猴[s:ac:衰]
真就easy模式 诚不欺我
也不是矫情，只是闲来无事感慨一下，发给正在减肥的老哥老姐们共勉[s:ac:blink]
至于BMI就不讨论了，这里只讨论美观
因为哪怕是我最胖的时候BMI都是正常的
但是丑就是丑，胖就是胖，眼见为实，不能拿数据麻痹自己。。。
编辑：果然有很多认为180 152不胖 126竹竿的 甚至还有觉得我rpg
前面提过不讨论BMI，这个数据不以美观为指标，减肥的人里面除了胖到影响健康的，说有80%是为了美观不过分吧？
很现实的情况就是 收到的全是正反馈。。。
喷的人太多了，照片我也放了，只能再说明一下我不做无氧，所以没肌肉，甚至现在强捏肚子也还能捏出脂肪
要是诸位觉得180 150没肌肉不胖，我只能说低头看看肚子，你开心就好
好在爹妈给了一副还行的身材(180 肩宽腿直不驼背)
去年初疫情期间宅家打游戏吃外卖搞出了人生巅峰体重152
看起来肿的跟头猪一样，自己都嫌弃自己
最严重的是影响心态，自信不翼而飞
朋友要给我介绍妹子，我首先想到的是自己这肥样别人怎么可能看得上，还没开始就认输那种[s:ac:哭1]
于是下决心开始减肥，也不是什么暴力瘦身方法，就是慢慢控制饮食+轻度运动，让身体适应
大概半年左右最低掉到124，稳定浮动至今，目前126
瘦下来也有一年了，除了外表上的变化获得了更多社会上的善意
自信也改变了气质，已经开始听到赞美的声音了
才发现现在妹妹都喜欢瘦猴[s:ac:衰]
真就easy模式 诚不欺我
也不是矫情，只是闲来无事感慨一下，发给正在减肥的老哥老姐们共勉[s:ac:blink]
至于BMI就不讨论了，这里只讨论美观
因为哪怕是我最胖的时候BMI都是正常的
但是丑就是丑，胖就是胖，眼见为实，不能拿数据麻痹自己。。。
编辑：果然有很多认为180 152不胖 126竹竿的 甚至还有觉得我rpg
前面提过不讨论BMI，这个数据不以美观为指标，减肥的人里面除了胖到影响健康的，说有80%是为了美观不过分吧？
很现实的情况就是 收到的全是正反馈。。。
喷的人太多了，照片我也放了，只能再说明一下我不做无氧，所以没肌肉，甚至现在强捏肚子也还能捏出脂肪
要是诸位觉得180 150没肌肉不胖，我只能说低头看看肚子，你开心就好