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2022-05-01T17:31:08+00:00
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202205/04/-7Qn7tz-9as8ZlT3cSx2-ld.jpg[/img]
等我们老了,会不会跟不上时代呀
脂肪和碳水以前也不是现在的风评,过几年估计蛋白质也要加进去了
[s:ac:哭笑]所谓健康食品就是一轮又一轮的营销,现在的健康食品在商家推出新的概念以后又会被打假[s:ac:哭笑]
回忆一下果汁健康是谁告诉你的,那些对身材管理非常用心的健身博主有哪个推荐过喝果汁么,屁股决定一切
[quote][pid=607931013,31751103,1]Reply[/pid] Post by [uid=418995]lodanjh[/uid] (2022-05-04 01:49):
脂肪和碳水以前也不是现在的风评,过几年估计蛋白质也要加进去了[/quote]大家都说碳水和脂肪摄入过量对肝功造成负担,
蛋白质摄入过多对肾功的负担就很少人说了
无非是健身产业没有找到更好的替代品宣传罢了
果汁饮料好喝都是加了巨多糖的,直接吃水果是健康的。
我还以为是指定没有你好果汁吃那个果汁[s:ac:瞎]
为什么果汁以前会是健康的代名词[s:ac:咦]
个人觉得就是水加色素,加几块钱给你整点果粒
补维C还不如楼下买水果
对我来说饮料尝个味就行了
日常还是白开水为主
[s:ac:哭笑]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]特别爱喝橙汁西瓜汁甘蔗汁桃汁
榨出来的
果然含糖高
Reply to [pid=607932131,31751103,1]Reply[/pid] Post by [uid=62919102]编外水军提督[/uid] (2022-05-04 01:58)
水果比vc贵多了[s:ac:哭笑],正经vc是3块钱100片,97%纯度的,巨酸巨难吃。不正经的vc是又贵纯度又低,大约4%纯度,但是酸酸甜甜很好吃
果汁健康是相比起其他饮料来说的。比起大量添加剂和糖的饮料来说,果汁当然健康。
果汁不健康是相比起直接吃果蔬来说的,果蔬中大量的膳食纤维以及矿物质和其他微量元素会因为榨汁流失。
很难理解吗?
唯物主义辩证法初中没学过?
[quote][pid=607931783,31751103,1]Reply[/pid] Post by [uid=35728180]l11i11j11[/uid] (2022-05-04 01:55):
大家都说碳水和脂肪摄入过量对肝功造成负担,
蛋白质摄入过多对肾功的负担就很少人说了
无非是健身产业没有找到更好的替代品宣传罢了[/quote]蛋白质没人说是因为就国人的饮食习惯…蛋白质想超不容易…
Reply to [pid=607933325,31751103,1]Reply[/pid] Post by [uid=42953051]maxbler[/uid] (2022-05-04 02:08)
你但凡自己榨过一次果汁就知道4绝对是真的.