高尿酸如何通过科学有效方式降低到合理标准

Mr.Salty

2021-10-11T08:20:06+00:00

500?…………

Mr.Salty

[quote][tid=28903428]Topic[/tid] Post by [uid=63067800]这个名字总可以了吧……[/uid] (2021-10-11 16:21):

500?…………[/quote]没人吗？？？？？

caktrez

500算个屁，我都快1000了，照样该吃吃该喝喝

cheng john loo

插眼，现在已经到了啤酒烧烤后第二天有感觉的程度了[s:ac:晕]

KKDtheKING

问医生啊……不同人不同病情阶段，尿酸的标准值都不一样的

SiyahBTW

[quote][pid=557192485,28903428,1]Reply[/pid] Post by [uid=5178260]hjmhjm686992[/uid] (2021-10-11 16:24):

500算个屁，我都快1000了，照样该吃吃该喝喝[/quote]该吃吃该喝喝[s:ac:偷笑][s:ac:偷笑]别控制昂

Knyght

先说你是怎么导致的痛风吧
最常见就是肥胖：对照嘌呤表控制饮食，然后锻炼减肥+吃药

jordanthe1st

[quote][pid=557192312,28903428,1]Reply[/pid] Post by [uid=63067800]这个名字总可以了吧……[/uid] (2021-10-11 16:23):

没人吗？？？？？[/quote]1，每天4升水
2，每周不少于3小时有氧运动
3，每周不少于3小时无氧器械运动
4，2，3的基础上注意补充0.5到1升水
5，忌口
6，保证睡眠，不熬夜。

rrob

多喝水多出汗吧~~

TheFancyKyle

少吃高嘌呤食物，多喝水加强运动

Masazakii

你不控制饮食无解，我之前去看医生，一天只能吃一个手掌那么多的肉，海鲜，酒，糖类饮料全不能喝，你能坚持吗？
或者就是吃药，长期吃那种

questioner

先找大夫理清自己是哪种类型吧，如果是吃出来的控制饮食不喝酒，如果是代谢有问题的无解，终生服药吧。

KENZIEE!!

我也今天下午体检报告出来，520[s:ac:囧]难受

KOMI

减肥，少吃高嘌呤食物，多喝水，运动

Genki

[quote][pid=557193079,28903428,1]Reply[/pid] Post by [uid=1624080]保护我自己[/uid] (2021-10-11 16:26):

1，每天4升水
2，每周不少于3小时有氧运动
3，每周不少于3小时无氧器械运动
4，2，3的基础上注意补充0.5到1升水
5，忌口
6，保证睡眠，不熬夜。[/quote]你说的跟我朋友说的一模一样

Ninlando

非布司他锻炼减肥加控制饮食

BenDerBrecher

1. 喝水+运动
2. 非布司他
任选其一

Leon Kennedy’s bussy

[quote][pid=557192485,28903428,1]Reply[/pid] Post by [uid=5178260]hjmhjm686992[/uid] (2021-10-11 16:24):

500算个屁，我都快1000了，照样该吃吃该喝喝[/quote]记得该吃吃，该喝喝，不留遗憾。

Sad Violin

[quote][tid=28903428]Topic[/tid] Post by [uid=63067800]这个名字总可以了吧……[/uid] (2021-10-11 16:21):

500?…………[/quote]苯溴马隆加非布司他

双管齐下法力无边

Mr.Ruinz

Reply to [pid=557193221,28903428,1]Reply[/pid] Post by [uid=42335479]江大月[/uid] (2021-10-11 16:26)

多喝水对了，多排尿才行，90%尿酸是尿液排除

高尿酸降低之后能吃肉吗高尿酸是不是和糖尿病一样没法根治只能永久吃药？高尿酸是不是和糖尿病一样内分泌出了问题不可逆转终身服药高尿酸会引起口渴吗？太容易口渴了，一天能喝很多水高尿酸患者求推荐无气无糖苏打水高尿酸血症相关求教有高尿酸或者痛风的老哥吗？想问个东西 [讨论] 高尿酸血症是个什么病啊？接近痛风吗？有没有知道的关于高尿酸患者减肥事宜

返回主页