有没有什么方法快速减肥的……

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SAND

2021-04-05T09:32:43+00:00

到五月一号之前想减5斤，五一结婚，主要最近体重涨了，之前一直都是118到120之间，现在感觉穿礼服有点撑，不好看，想瘦5斤，有啥好方法没[s:ac:喘]
172的身高，目前体重127斤

daddy Jordan

睡到51保证瘦

YOYOYOYOYO

波比跳

Remorse

截肢[s:a2:有何贵干]

Inx

饿到51保证瘦

nahtwo

5斤这不是随便减。

从明天开始，早上一碗玉米糊，中午一个馒头，晚上一碗玉米糊，保你一周下5斤。

Tys0n

看你有多大决心，不要命的就从现在开始别吃饭，只喝水，啥时瘦了啥时候再吃，饿死拉倒[s:ac:茶]

SAND

[quote][pid=506648881,26261554,1]Reply[/pid] Post by [uid=42329879]eightsun[/uid] (2021-04-09 17:37):

波比跳[/quote]做几个，一天几组呀

sparklingwaterdrinker

[s:ac:哭笑]替我朋友来插眼

SAND

[quote][pid=506649553,26261554,1]Reply[/pid] Post by [uid=9272394]大胡子匹克[/uid] (2021-04-09 17:39):

看你有多大决心，不要命的就从现在开始别吃饭，只喝水，啥时瘦了啥时候再吃，饿死拉倒[s:ac:茶][/quote]饭还是要吃的啊[s:ac:喷]

SAND

[quote][pid=506649172,26261554,1]Reply[/pid] Post by [uid=42162720]E3重型歼击车[/uid] (2021-04-09 17:38):

5斤这不是随便减。

从明天开始，早上一碗玉米糊，中午一个馒头，晚上一碗玉米糊，保你一周下5斤。[/quote]有冻干粥行不，家里就这个感觉热量低了

cQb情熱を込めて

脱水法
不过断碳那几天会很不快乐

Sir.D1ldo the III

plantacrac349

火化燃脂速度最快[s:ac:哭笑]

不要相信减肥有速成，大吨位速成了那身皮跟个飞鼠一样(可以百度搜一下看看)，慢慢瘦下来是最健康的，皮肤也有时间收紧。

不过你这种小体重只为了穿衣服好看点，可以直接靠脱水跟挨饿。

天天去蒸桑拿，这几天只吃蔬菜沙拉，五斤还是很快的。

Sir.D1ldo the III

跟楼主分享一个，每天坚持变速跑三公里，我过年胖了，跑了一个月瘦了20多，平时还是该吃吃，该喝喝，就看能不能坚持了

Flafla

快速减肥有
轻松的快速减肥没有

SAND

[quote][pid=506656251,26261554,1]Reply[/pid] Post by [uid=6754890]嘻哈小仔[/uid] (2021-04-09 18:06):

火化燃脂速度最快[s:ac:哭笑]

不要相信减肥有速成，大吨位速成了那身皮跟个飞鼠一样(可以百度搜一下看看)，慢慢瘦下来是最健康的，皮肤也有时间收紧。[/quote]主要我不算大吨位吧……大吨位想减5斤，很简单吧，我这就是普通点的然后再想瘦点[s:ac:瞎]

DTDC

身高172准备瘦到115斤？太瘦了吧
这是什么扭曲审美啊

SAND

[quote][pid=506656251,26261554,1]Reply[/pid] Post by [uid=6754890]嘻哈小仔[/uid] (2021-04-09 18:06):

火化燃脂速度最快[s:ac:哭笑]

不要相信减肥有速成，大吨位速成了那身皮跟个飞鼠一样(可以百度搜一下看看)，慢慢瘦下来是最健康的，皮肤也有时间收紧。

不过你这种小体重只为了穿衣服好看点，可以直接靠脱水跟挨饿。

天天去蒸桑拿，这几天只吃蔬菜沙拉，五斤还是很快的。[/quote]冻干粥行不，我看一杯冻干粥热量才100多大卡……在喝点无糖快乐水

[求助] 请问书院的大佬们有没有什么方法可以快速了解一个时代的基本信息呢？有没有什么快速解酒的方法 [提问]有没有什么快速上手游戏王的方法？ [水一帖]有没有什么不吃安眠药也能快速入睡的方法经常单双屏切换的老哥们，有没有一键设置刷新率的快速方法啊，比如.bat什么的？有没有什么方法逃避开车么？有没有什么方法可以让显示器看起来坏掉了？有没有什么方法让自己声音更加叔一点有没有什么方法让社会风气变成攀比炫耀做慈善？

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