RedBullet
2022-03-31T15:48:14+00:00
这一次肯定用不上了，但这拉胯的治理我觉得100%还会有下一次，所以想长期做好准备。
现在买了脱水蔬菜干、裙带菜，万年青，即食海藻、龙须菜
外婆菜下饭，饺子不用多说了，全麦卷饼，白象方便面
现在还差肉
牛排肯定很难买太多原切，拼接吃了也不好，
现在想弄点鸡扒、猪扒、香肠之类的半成品，
兄弟们有推荐吗
最好推荐一下店铺品牌或者直接推荐一下商品
另外再补充一下我还可以买些啥
主粮，比如大米，挂面，燕麦。不推荐面粉，难做不易保管。
[quote][pid=601168964,31375103,1]Reply[/pid] Post by [uid=60019323]Nt!KeInitSystem[/uid] (2022-04-06 23:49):
压缩饼干 罐头 葡萄糖粉[/quote]这也太极端了吧，我觉得不至于
真空牛羊肉，真空袋装笋，真空火腿，干丸子，真空拉面汤底，都是我常备食材，保质期都是半年起的，常温保存。
养点小葱韭菜 割了一茬又一茬
备点蒜可以发蒜苗，豆子泡豆芽 好像还可以养豆苗
再腌点肉？
[s:ac:哭笑] 我买的是凤祥的鸡肉木耳小丸子和马蹄鸡肉狮子头 。香肠我就随便买了点火山石肠。 还有福州的鱼丸， 早餐金包银。干货储存了自家的腊肉还有广式腊肠
[quote][pid=601169652,31375103,1]Reply[/pid] Post by [uid=644319]暗夜火[/uid] (2022-04-06 23:53):
真空牛羊肉，真空袋装笋，真空火腿，干丸子，真空拉面汤底，都是我常备食材，保质期都是半年起的，常温保存。[/quote]牛肉有推荐吗
山姆的那个半成品鸡块不错，量很大一看就是用来囤的。
别忘了买维生素c 买点燕麦片 牛奶 奶粉也能放 然后炸鸡半成品找圣农 肯德基供应商 淘宝有工厂货比京东便宜 葡萄干 淘宝还有二十斤一箱的鸡腿 都可以 速冻蔬菜 脱水蔬菜不好吃
[quote][pid=601170111,31375103,1]Reply[/pid] Post by [uid=10318081]chengoddess[/uid] (2022-04-06 23:55):
牛肉有推荐吗[/quote]平遥牛肉，有大包装和小包装，保质期一年，随吃随开
[quote][pid=601169132,31375103,1]Reply[/pid] Post by [uid=41561327]四叠半纪[/uid] (2022-04-06 23:50):
蔬菜可以买几个番茄罐头，总比没有强[/quote]经常煮意面，买了新疆的番茄膏，但还是买晚了，不动了
自热军粮啊，量大管饱，营养均衡，一天一包，一箱够你顶一个月，口味还好多，保质期也足够，临期了没事吃吃也挺香
最多再加个冰柜，存点蛋白质，以及速冻水饺馄饨包子帮助改善口味