屏幕看久了觉得头疼

换护眼显示器，多花几百还是有必要的

没办法，你都这样了还打游戏，个人人为跟显示器没啥关系。

多运动

你这是晕3d吧，玩啥游戏啊

[s:a2:不明觉厉]会不会是近视加深了？

我都是眼镜酸涩、感觉睁不开。给单位的电脑加了个防蓝光的PVC板，手机开护眼模式。眼镜根据最新度数换新了，每天吃叶黄素，用人工泪液，还吃了段时间的启明颗粒之类的中成药什么的。
以上都没用
办公室灯光调明亮，看会电脑起来上个厕所、倒个水，休息一会，才有用。

[quote][pid=618477039,32337928,1]Reply[/pid] Post by [uid=4779572]sxxb007[/uid] (2022-06-16 08:29):

我都是眼镜酸涩、感觉睁不开。给单位的电脑加了个防蓝光的PVC板，手机开护眼模式。眼镜根据最新度数换新了，每天吃叶黄素，用人工泪液，还吃了段时间的启明颗粒之类的中成药什么的。
以上都没用
办公室灯光调明亮，看会电脑起来上个厕所、倒个水，休息一会，才有用。[/quote]什么外部治疗都比不上人体自带的调节系统啊看来

[quote][pid=618477039,32337928,1]Reply[/pid] Post by [uid=4779572]sxxb007[/uid] (2022-06-16 08:29):

我都是眼镜酸涩、感觉睁不开。给单位的电脑加了个防蓝光的PVC板，手机开护眼模式。眼镜根据最新度数换新了，每天吃叶黄素，用人工泪液，还吃了段时间的启明颗粒之类的中成药什么的。
以上都没用
办公室灯光调明亮，看会电脑起来上个厕所、倒个水，休息一会，才有用。[/quote]对，这个没问题，我也心酸的折腾了一路， 我家里现在5个显示器，2K 4K 莱茵认证， 明基 都有 都试了 叶黄素，B族维生素 啥的啥用都没有

后来辞职了，休息规律睡觉多了， 喝水也多，室外时间也多了，现在就好多了，打魔兽打一下午3,4个大米都不酸不累

总结就是表看起来是眼睛的问题，但可能是身体的里出了问题

Reply to [pid=618483362,32337928,1]Reply[/pid] Post by [uid=64245705]CanuHodl[/uid] (2022-06-16 09:00)哎，说明人类这个进化了百万年的身体，是适应野外不停运动，捕猎采集的。而不是坐着不动，盯着一个会发光的，很少改变的静态画面的。

[quote][pid=618484841,32337928,1]Reply[/pid] Post by [uid=4779572]sxxb007[/uid] (2022-06-16 09:07):

哎，说明人类这个进化了百万年的身体，是适应野外不停运动，捕猎采集的。而不是坐着不动，盯着一个会发光的，很少改变的静态画面的。[/quote]肯定，一直盯着一个静态东西，眼球是处于肌肉紧张状态的

户外都是远眺为主，肌肉是松弛的，阳光和运动也能帮助人体调节节律。 以前我迷信啥滤蓝光这的那的，后来一查户外的太阳光蓝光强度是显示器的几百倍。他丫的根本就是厂商的噱头