我既不抽烟也不嗜酒，就喜欢玩点游戏怎么啦？

昨晚魔兽怀旧服玩的太晚被老婆重重扇了一巴掌。不知道该怎么谈？
先说昨晚的事。昨天周五8点左右开始玩的(平时一般给孩子刷完牙玩一会)。9点抽空给儿子牙刷了。10点左右进团，死活过不了boss。12点50不到解散。中途12点不到老婆催我睡觉，问我还有多久，我说最多30分钟。(正常的话可以打完。)但是一直灭，我就拖了一会。这之间对了几句嘴，虽然没说重话，但明显感觉到老婆在狂暴的边缘。(不久之前也有一次基本相同的情况，她直接拔了电源。哄了好几天。但我就是戒不了游戏。)关电脑后我主动哄她，她很生气，我就说你打我吧，然后她真的狠狠扇了我一耳光。我当时脑子直接嗡嗡响，脸上现在还有点麻。躺了一会，后来去客厅睡了。
一晚没怎么睡，挺伤心的。想想难过，睡不着。我俩感情蛮不错的，孩子6岁了。胡思乱想，都想到一个人生活的情况了。
说说我的状况，三十多岁，事业无成，但还算工作稳定。不抽烟，不嗜酒。就是游戏戒不掉。
想不通，今天都不想回老婆那，想一个人静静。想谈谈又不知从何说起。摸摸麻的脸，从小到大我家里人都没扇过我巴掌。以前和老婆互扇闹着玩，我从不用力，她会使点劲，但这次绝对是全力。现在感觉又麻又肿。
我知道我做的不对，但至于到这地步吗？
忘了说，这个人是我一朋友。