[生活] 古来圣贤皆寂寞

古来圣贤皆寂寞

监狱和军队对付不服管的刺头用的是同一个办法——关禁闭。
不打不骂不挨饿，就关小黑屋里，没人说话， 一般三天，性质恶劣就七天，多穷凶极恶的罪犯、再桀骜不驯的士兵也挺不过十五天，放出来后都老实了。
人就是这么害怕寂寞。

害怕寂寞是人的天性，但是不同的人程度不一样，有的人能够抵御天性，有的人只能服从天性，而一个人越害怕寂寞，就越容易被他人操控。
网上能看到很多人抱怨自己被熟人占便宜，诸如亲戚要低价买房、同事天天蹭车、朋友借钱不还等等。以前我很纳闷，都被欺负得这么狠了，怎么不翻脸呢？就算沉没成本要不回来，也应该断交，即时止损才对啊！
后来发现，对于这类建立在自己利益受损之上的不健康的人际关系，当事人的态度是暧昧的：一方面他们痛恨于自己的软弱、对方的骄横；另一方面他们又害怕失去所谓的“亲戚”、“朋友”、“同学”、“同事”，害怕断掉这段关系。
在他们内心的天平上，后者重于前者，他们在网上诉苦不是想从不健康的关系中摆脱出来，只是为了求得一点安慰和温暖。对于好心人提出的建议，他们以种种理由推托不去做“哎呀毕竟是亲戚”、“这样做以后没法见面了”；有人帮他们骂欺负他的人，他们还要反过来替加害者辩解，什么“他也挺难的/有苦衷”、“他以前对我很好”，甚至骂得狠了他们还生气“你怎么能这么说我XX”……
发泄一番后，他们又心甘情愿地回去挨欺负，毕竟在他们心中，被欺负也是有人陪伴，好过断掉关系后的孤独寂寞。
社会上的一些骗术也是利用了这一点，先是给受害者营造出一种有人陪伴的假象，再以离开要挟受害者购买“产品”。受害者大多是老人、长期单身者等害怕寂寞、渴求“温暖”的人群。

害怕寂寞的人还更容易被物操控。
对他们而言，寂寞是痛苦难捱的，为了麻痹自己，他们渴求那些能直接作用于神经，引发种种快感的物质，如糖、烟草、酒精、毒品等等，使用后晕了、high了，一睁眼一闭眼时间过得飞快。
可这治标不治本，过劲后寂寞来得更汹涌，又不得不继续使用，长期下去产生依赖，陷溺其中。
这就是成瘾的心理机制。
观察一下有嗜甜、酗酒、烟瘾、药物滥用等问题的人，基本都有严重的心理问题。现在美国肥胖率飙升、毒品泛滥，很大程度就是因为后现代社会中传统价值观被结构导致心灵空虚，人无法抵御寂寞，只好转向成瘾类物质寻求暂时解脱。
对社交、游戏、购物、短视频类APP产生依赖也是这个原因，寂寞了刷一刷、玩一玩、买买买可以产生一种“有人陪伴”的感觉，拿起手机就舍不得放下，看似是人在使用手机，其实是手机在操控人。

远古时人害怕寂寞是因为落单了就会死，可为什么现在的人也会害怕寂寞呢？
除了天性遗传外，还有一种可能的解释：
群体中的人是由与他人的关系构成的，朋友、亲属、员工……这些社会关系定义了他；而一个人独处时，人只能是自己，也不得不面对自己。
有些人主体性强、自我意识强，有自我、也敢于面对自我，对他们而言寂寞无非就是不和别人相处，和自己相处，没什么大不了的，因此他们不害怕寂寞。
可有的人惯于依赖他人，没有自我；还有的人不敢面对剥去社会关系后的真实自我，他们只有在群体中才不用面对自己，因此就害怕寂寞。

害怕寂寞的人就算肉体再强壮，也是弱者，能轻易被人或物操控。反之，一个人能耐得住寂寞，说明他有强大的内心，这样的人往往能摆脱他人和外物的控制，成为自己的主宰。
想做这样的人，就得不断修炼，学着与寂寞为伴，在寂静中认识自己、正视自己、接纳自己，在此基础上通过美育、体育、智育滋养自己，为自己建构意义、提供温暖，做自己的太阳。
当一个人既不依赖外物，也对他人无所欲求时，就不会再害怕寂寞，也就接近了真正的自由。
这就是叔本华所说的：“自足自乐，自成天地，能说我独自承担全部自我，是幸福的首要条件”。
这个境界很难达到，但给了我们一个可以憧憬和追寻的目标，有了它指路，就算无法抵达，至少也不会迷失在人际交往的喧嚣中，堕落在消费主义的陷阱里。