[负能量苦水帖]慎入，关于是否有抑郁倾向

[s:a2:不明觉厉]想到这个
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真觉得自己有病还是就医
你上这里问没用，大部分人下意识会认为你是SB

个人观点，不是抑郁而是敏感

说大话的话找点事做、督促自己、宽心，没事搞搞生涯规划、或者日程安排，

掏心窝子说的话，浑水摸鱼混日子，走过一天算一天

我最严重的时候，暑假留校两个月多全程外卖，一天出门不过百步，基本上一个人见不到，玩游戏玩出来孤寂感非常折磨，但现在也不好描述了

那会觉着自己抑郁，现在觉着自己纯傻逼[s:ac:哭笑]耍游戏不挺好的，现在都没啥机会几个月的耍了

后来就还是去玩社交游戏，就是混日子烧时间
虽然把规划什么的都砸在后悔清单上了
小日子过很舒坦

真抑郁的话会有各种心理上无法察觉的生理上的变化。比如ddl快来了玩手机逃避这虽然不合适但还正常，ddl来了感觉非常难受嗜睡一个午觉睡一天晚上继续睡这是抑郁，关键是自己察觉不到的生理变化。

其实我性格和你差不多，只不过得养家(父母弟弟妹妹什么的)工作麻人，所以暂时我没啥感觉，也可能我也不大好了，楼主有空去医院好好看看吧[s:ac:上]

读读书吧。都是屁大的事。不过是基因和进化心理学的产物。

医院做个测试，估计要200，300百吧

[quote][pid=513316245,26616085,1]Reply[/pid] Post by [uid=40350441]烟烟珞[/uid] (2021-05-04 21:35):

读读书吧。都是屁大的事。不过是基因和进化心理学的产物。[/quote]感谢感谢?

去医院看看吧
起码能和医生倾诉倾诉

感觉楼主已经不算抑郁倾向，而是真正的抑郁症了，至于程度说不好，总之去医院看看吧。

看完了，你是不是还在上学啊？

[quote][pid=513316310,26616085,1]Reply[/pid] Post by [uid=42978959]大花棉裤叉[/uid] (2021-05-04 21:36):

医院做个测试，估计要200，300百吧[/quote]查就查吧，这样生活蛮难受的

[quote][pid=513316978,26616085,1]Reply[/pid] Post by [uid=62555190]释乐乐乐[/uid] (2021-05-04 21:39):

看完了，你是不是还在上学啊？[/quote]没，成年人了。

[quote][pid=513317551,26616085,1]Reply[/pid] Post by [uid=60510459]karapainsora[/uid] (2021-05-04 21:42):

个人观点，不是抑郁而是敏感

说大话的话找点事做、督促自己、宽心，没事搞搞生涯规划、或者日程安排，

掏心窝子说的话，浑水摸鱼混日子，走过一天算一天

我最严重的时候，暑假留校两个月多全程外卖，一天出门不过百步，基本上一个人见不到，玩游戏玩出来孤寂感非常折磨，但现在也不好描述了

那会觉着自己抑郁，现在觉着自己纯傻逼[s:ac:哭笑]耍游戏不挺好的，现在都没啥机会几个月的耍了

后来就还是去玩社交游戏，就是混日子烧时间
虽然把规划什么的都砸在后悔清单上了
小日子过很舒坦

真抑郁的话会有各种心理[/quote]我是感觉做什么都没有意义，很暗淡，也就在这倾诉倾诉苦水了

[quote][pid=513317963,26616085,1]Reply[/pid] Post by [uid=62555190]释乐乐乐[/uid] (2021-05-04 21:44):

其实我性格和你差不多，只不过得养家(父母弟弟妹妹什么的)工作麻人，所以暂时我没啥感觉，也可能我也不大好了，楼主有空去医院好好看看吧[s:ac:上][/quote]同样保重啊，忙完这阵子去查下

[quote][tid=26616085]Topic[/tid] Post by [uid=63120551]2061432536ff[/uid] (2021-05-04 21:30):

如题，越来越感觉没什么意义。
从发现到现在差不多两三年。
一开始从生活中一些小事提不起兴趣，比如对相仿年龄人群中喜欢的事物无感。
现在对生活中所有事都感觉没有意义，有种得之我幸，失之我命的感觉，比如对喜欢的人告白被拒，都感觉像无所谓一样。
就陷入一种负能量恶循环里，去做了，失败了，应当的，无所谓，不去做。
不去做的想法渗透到生活各个角落后就感觉自己做什么都是没有意义的，做什么都没有兴趣和意愿。
介于泥潭58居多，坦白来说现在对手冲都没有兴趣，每天醒[/quote]我好像有点像。
认识的人对LZ的评价基本上是个乐观的老好人。
但是事实上LZ老好人的原因是对事情基本出于无所谓的心态，哪怕有时候被别人欺负了，也是处于一种理智上觉得应该生气，但是情绪上毫无波澜的状态。
而给人乐观的印象的原因是做任何事情之前都要先做好完全失败的心理准备然后才愿意开始。
因为早就做好了最坏的打断所以不管发生什么基本上都可以做到保持笑容面对。

心理上有严重的自毁倾向，但是又不愿意死得毫无价值。希望找一件有价值的事情来送命。当然也不排除是求生欲影响下的心里扭曲。
看书看电影基本自动带入那种必死的煽情人物里面而不是主角。

[quote][pid=513316791,26616085,1]Reply[/pid] Post by [uid=60050441]四叶小丸子[/uid] (2021-05-04 21:38):

感觉楼主已经不算抑郁倾向，而是真正的抑郁症了，至于程度说不好，总之去医院看看吧。[/quote]谢谢兄弟，忙完这一阵去查查，各位都保重

[quote][pid=513318828,26616085,1]Reply[/pid] Post by [uid=17897803]llring[/uid] (2021-05-04 21:49):

我好像有点像。
认识的人对LZ的评价基本上是个乐观的老好人。
但是事实上LZ老好人的原因是对事情基本出于无所谓的心态，哪怕有时候被别人欺负了，也是处于一种理智上觉得应该生气，但是情绪上毫无波澜的状态。
而给人乐观的印象的原因是做任何事情之前都要先做好完全失败的心理准备然后才愿意开始。
因为早就做好了最坏的打断所以不管发生什么基本上都可以做到保持笑容面对。

心理上有严重的自毁倾向，但是又不愿意死得毫无价值。希望找一件有价值的事情来送命。当然也不排除是求生欲影响下的心里扭曲。
看书看电影基本自动带[/quote]保重，我不知道该怎么去安慰你，但我不想一直陷入这种状态里，你应该也是吧，无所谓的活法只感觉生活很无味

[quote][pid=513318075,26616085,1]Reply[/pid] Post by [uid=63120551]2061432536ff[/uid] (2021-05-04 21:45):

我是感觉做什么都没有意义，很暗淡，也就在这倾诉倾诉苦水了[/quote]这事得你自己去找
建议找个创作性的爱好

这东西听着玄乎，举个例子(我曾经干过)，把一段时间新出的游戏都体验一波然后写写评测，找没什么人关注的部分(比如当时我是玩了一圈日本三流手游，留有印象的比如少女歌剧，鸟之笼，last idea等等)

当然进一步来说，啃啃哲学书，系统性的学习一个行业入门然后进行一些创作之类的，都挺好。

总结来说就是寻找“有意义”的事情来消磨自己的精力，转变自己的心情。

我接触到的疑似抑郁的，可以用“迟钝”来形容了，而敏感的，极端一些比如中学的女性同学割腕(只割皮)并不是抑郁，当然这是我的身边统计学，真有需求医生为准

当然如果希望自己彻底改变的话，建议去试试心理医生/咨询师这些。毕竟纠结是不是抑郁无关要紧，这种状态无疑影响到你的正常生活了。

[quote][pid=513316573,26616085,1]Reply[/pid] Post by [uid=62563468]LucioFontana[/uid] (2021-05-04 21:37):

[s:a2:不明觉厉]想到这个
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202105/04/-4qiozQ8h78-egwiZ1bT3cSim-ah.jpg.medium.jpg[/img]
真觉得自己有病还是就医
你上这里问没用，大部分人下意识会认为你是SB[/quote]能听我倾诉就不错了哈哈哈，很少像这样坦白，谢谢兄弟建议

[quote][pid=513316635,26616085,1]Reply[/pid] Post by [uid=63120551]2061432536ff[/uid] (2021-05-04 21:37):

感谢感谢?[/quote]读读像我们一样疯狂。里面有关于抑郁症和文化的问题。我感觉大部分人都没病。都是时代扯淡没有独立思考，获得信息太少。好好学习，天行健