[讨论] 如何面对父母和女友过高的期待？

没什么认识人不匿名了。

背景：从小学到大学成绩都很好，经常进年级前三，大学有学院保研资格。所以父母对我一直抱有很大的期待，女朋友是初高中同学所以也对我的能力有过高的估计。

现状：在欧陆读研第四年了。高考志愿被父母改过，大学去的是自己不喜欢的学校，学的是自己不喜欢的专业。大学四年靠着高中的惯性学得也算认真，可终究在读研期间爆发了对这个专业极大的厌恶。所有的课程硬着头皮上完了，现在在忍者恶心非常痛苦地做毕设。进展异常缓慢，进度非常滞后。父母和女朋友怕给我的压力太大，照顾我情绪从来没有催过进度，只会很小心的问是否顺利。

问题：我有时会跟他们讲我能力有限，回去找工作会很一般，让他们调整心理预期。但是感觉他们无法接受这个结果，只觉得是我胡思乱想、妄自菲薄，会说“不会的，你肯定没问题，加油。”。 该如何面对他们过高的期待？如何跟他们沟通？说实话我心底希望他们对我说的是“不管你工作怎么样，我们都会爱你，我们最大的希望是你过得快乐。”