BigShotGang
2024-10-03T13:52:58+00:00
目前我想到的有：
少熬夜
多跑步
多健身
深蹲(一天20*5=100个可以吗)
少看黄(可以降低敏感度吗)
我才21，真不想嗑药，但是自己太敏感了
有没有过来人
by the way ，听小道消息某个军爷朋友可以坚持1个小时 自卑了
少熬夜
多跑步
多健身
深蹲(一天20*5=100个可以吗)
少看黄(可以降低敏感度吗)
我才21，真不想嗑药，但是自己太敏感了
有没有过来人
by the way ，听小道消息某个军爷朋友可以坚持1个小时 自卑了
，你是怎么做到21岁就要嗑药的