Skye 2020-08-13T01:13:28+00:00 觉睡不够或者惊醒能头不舒服一天，整天感觉都很累，大学的时候能从床上蹦起来，现在起来都墨迹这有什么提高精力的办法吗？ 问题是本来就累的要死，还要运动很艰难，而且每天时间也不够而且现在睡7个小时左右就醒了