其实不用整容，相貌可以改变的

其实面部是可以后天改变的，尤其是鼻子，可塑性其实很强，越小越强，到了女生16岁男生二十岁之后其实能改变的就不多了，但绝对是存在的。
具体我大概说一点吧，亚洲人鼻子确实普遍没有欧美人好看，问题在于鼻子不够高鼻翼大鼻子短鼻头大，这是因为呼吸的空气相对炎热加上全身肌肉不够柔软太过僵硬导致的，那么怎么做？
一，可以捏山根，注意是山根，鼻头可不能捏，鼻翼也不行，大概捏个半分钟吧。
二，可以把嘴撅起来使劲往下，这时感觉鼻子会有往下拉扯感，同时缓慢顺着鼻梁给鼻子一个向下的力，这可以促进鼻子变长。
三，按摩背部肌肉颈部肌肉，捏脊，鼻头大小和这个有关系。
四，多做坐位体前屈。
五，多深呼吸，一定改掉口呼吸，用舌尖用力抵住上颚，可以促进山根变高。
六，多跑，跳，锻炼腿部肌肉。
基本差不多了，我亲测大部分还是有效的。