不午休下午精力爆差,你们怎么解决的

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JustinL

中午少吃淀粉类食物比如米饭,血糖升高慢就好多了
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Cookie ੯‧̀͡u

工作日天王老子来了我也要睡30分钟再说,周末天王老子来了我也不睡
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Martin-_-

马克,同求解决方法[s:ac:晕]
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r3v3rs3

那就找个有午休的工作啊
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saitou



撸出一片天
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Cefiro

咖啡续命。。。
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Yoduh

中午少吃碳水。有条件蔬菜肉类吃到饱。
外派到欧洲的时候跟着毛子吃午饭,碳水比较少,肉和蔬菜多,下午就不怎么困。
回国以后中午三两米饭下肚,吃完困得不行。
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Sebhann

额。。。鄙人表示从学校毕业以后就没睡过午觉。。。一样精力充沛啊!!!
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Daro

该休息就休息,应当正确响应身体的反馈
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Luh Geeky

每天中午一小时睡觉,周末在家不让睡,下午人很累
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darianshabilla

如果晚上睡眠充足,白天就不怎么困(自我感觉
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hadeanhaiii🌻🐝

睡到中午起床[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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GrandG

少冲点,多锻炼,把身体养好
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Hammich

插眼等着学习大佬们经验...中午真的是睡不醒
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Tito

强行加活硬顶[s:ac:计划通]
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Hntr

中午睡一觉
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Beast_Charizard

[quote][pid=412707906,21247912,1]Reply[/pid] Post by [uid=60438169]露露人柱力[/uid] (2020-04-12 15:55):

那就找个有午休的工作啊[/quote]正常中午是有2小时休息的,但是经常会有特别着急的事别人都睡觉了我还得干 干的时候打鸡血,下午就不行了
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Cloak

那就睡觉解决
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shhhh

早点吃饭,争取多睡会吧,也没什么办法。
折叠椅耳塞眼罩都弄起来,尽量保证睡眠质量