分手以后怎么分散注意力比较好？

感觉互相都还喜欢对方的，但真的没结果，所以逼他分手了，希望他能找到属于他的幸福，也希望自己这辈子还能有个好的归宿。
不要再联系，慢慢忘掉对方是最好的

可是总忍不住想他，忙碌的时候还好，放空下来又不由自主想起，既希望他能和相亲对象有个好结果，又怕他们真的在一起了自己会很难过，矛盾的不行。
这要什么时候才能好呢

找下一个也不行，心累，可能短时间内都不会想再谈恋爱了
[s:ac:呆]