成年人要学会面对压力

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Kikaite

2022-05-07T03:38:35+00:00

[s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬]烦心事那样多。
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ItsLxva

你发这么多表情,我感觉你还没学会[s:ac:哭笑]
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DanTheMan

一切的烦心事,都是因为缺钱
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Fr0stedGhost

天底下只有一件烦心事:没钱
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Bruh_Its _Raf-_-

学习一些哲学宗教知识麻痹一下自己吧
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᲼᲼᲼᲼᲼᲼᲼᲼᲼✈ II

烦心事从来都不少
问题是如果你每天都揪着这些烦心事,你就会发现,你解决不了,并且每天都感觉自己超级烦躁,因为全是烦心事
不如把这些烦心事,记下来,哪些能处理就处理,哪些过段时间就能处理那么单独列出来,哪些是即使想处理也暂时没法处理的,就先放在那里
剩下的时间,全去找那些值得开心的事,比如多关注几个做搞笑短视频的UP,偶尔刷一刷,图个开心;或者听歌、锻炼身体;亦或者看看窗外的风景。
如果因为杂事太多而烦心,那么可以去学习如何规划自己的每一件事和每一天。
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ٴٴٴ

单纯有压力还好,主要是无处发泄

你回家唉声叹气的,小孩都看的出来,讲话都不敢大声了

不能表现得有压力,这才是成年人的难处