𝒥𝓌𝓁𝓍我
2025-05-04T23:42:56+00:00
太崩溃了，躺下根本睡不着
崩溃了，失眠才睡了4个小时
Lyxro
一样，经常半夜醒来
TWCG
在床上扭动了一晚上没睡着，现在已经快到工位了
chunho
偶尔失眠的话，白天就用咖啡顶一下吧
天天失眠就去看看吧
天天失眠就去看看吧
こおり
你最好祈祷今天没啥重要的事情
Cussi
昨晚3点半才睡着，现在已经在通勤的地铁上了
Greninja
哈哈哈加一
kai_1
轻度的话，下次睡前试一下养血清脑颗粒
OTEPPE
褪黑素吃起来
MollynDiamonds
你可以睡前拉伸试试
副交感神经的刺激有助于睡眠
副交感神经的刺激有助于睡眠
Jags
3点睡七点半起，感觉状态还可以
MollynDiamonds
有的人是交感神经太紧张导致的失眠，太紧张焦虑，现在这短视频信息爆炸也是原因之一，睡前冥想10-15分钟，少看短视频
Tato.
我也没睡够就醒了 唉 还要补一补 晚上估计还要通宵
Bowlevil2107
有段时间我天天睡不满四小时
Kait ♡
睡四个小时根本没啥事啊
我经常每天算上午休就睡五小时左右，睡不着其实不耽误第二天上班也没啥事，真累了倒头就睡
我经常每天算上午休就睡五小时左右，睡不着其实不耽误第二天上班也没啥事，真累了倒头就睡
SuperHam_Bacon
4小时睡眠不少了。amrinder
长新冠，最近有一波疫情
Fetus
任何人都可能失眠的，把入睡当成猫咪，你越是撩它，它越傲娇，你越是忽略它，它越来找你。
Faf
上班会不会特别容易睡？那就弄一个房间装修成公司的样子，爆睡。