老哥有日常用代糖代替白糖的吗？

bunk

2021-06-07T07:36:33+00:00

[s:ac:茶]零卡糖和赤藓糖醇哪个好一点。零卡糖感觉不太靠谱，赤藓糖醇好像甜度又比较低。

bunk

[s:ac:晕][s:ac:晕]主要是买点兑咖啡还有做菜用。

Tr1m0rph3r

话说哪种代糖好用，求

Coziwantto

以前买过木糖醇代替白糖炒菜！！

味道挺奇怪的…………

A.A

赤藓糖醇据说味道上最接近于白糖

Oggy

确定代糖危害比糖更小？

Berserkir

赤藓糖醇，最近用着感觉还可以啊，糖度也够

Waei

买过木糖醇，没糖甜所以一次要用不少，不过也不贵就是了

P-

热量低很多，价格基本三倍了，还是普通糖少吃点得了

SwazZy

木糖醇炒菜么，我怎么没想到

BIG GUS

赤藓糖醇甜度低，放太多会腹泻
还是三聚蔗糖吧

MyaimreactsTV

之前家里老人糖尿病日常用的代糖吃的饭还是那种特制米

EscapeTheDaylight

做菜的话老老实实用白糖

如果添加在饮料里的随便买吧，没啥区别

𓂀555

以前的糖精如何。。

.resonance

狗东上的代糖一般都是赤藓糖醇+甜菊糖配成的啊，还可以的

Lampshade

没必要，做菜的时候放点白糖也不会给你多高的热量，除非你是糖尿病，不然没必要那么极致，平时不要和奶茶饮料之类的，不要吃冰激凌蛋糕或者甜的零食，改变自己的生活习惯才是最重要的。有人说那些都不吃生活没意义了，其实做一个自律的人，也可以很快乐

gman2cool

用零度可乐做可乐鸡翅[s:ac:吻]

hajidayi

你做菜才用多少一点点糖啊，就别瞎几把乱整了。

Remorse

阿巴斯甜最强

-tiff-

我宁可少吃点糖…