GeneralDeadeye
2020-10-12T07:01:38+00:00
那就是，打！水！焯！
开水后，下洗好的蒜苔，拨弄30～40秒(视火候)捞出调味儿。
然后炒蛋或炒肉，差不多炒好时把蒜薹倒在里面拌匀出锅！
超级简单，这样的好处是什么呢？
就是蒜苔受热均匀没有生熟不均的情况，并且脆嫩水分足无纤维，并且没有辛辣味。
大家可以试试，感觉特别赞！[s:ac:赞同]
开水后，下洗好的蒜苔，拨弄30～40秒(视火候)捞出调味儿。
然后炒蛋或炒肉，差不多炒好时把蒜薹倒在里面拌匀出锅！
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就是蒜苔受热均匀没有生熟不均的情况，并且脆嫩水分足无纤维，并且没有辛辣味。
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